广大市民朋友们：
灵蛇舞动迎新岁，喜气洋洋过大年。在这新春佳节即将来临之际，为弘扬爱国卫生运动优良传统，倡导文明健康生活方式，营造卫生、文明、健康、祥和的节日环境，我们向全市人民发出如下倡议：
春节是辞旧迎新的时刻，让我们积极参与环境卫生大扫除活动，彻底清理家庭、社区和工作场所的卫生死角，清除积存垃圾、杂物和废旧物品。自觉做到不乱堆乱放、不乱扔垃圾，保持公共区域和居住环境整洁有序。家庭中要勤打扫、常通风，让清新的空气和整洁的环境伴随我们共度佳节，以干净整洁的面貌迎接新年的到来。
冬春季是传染病的高发季节，也是开展病媒生物防制的绝佳时期（特别是越冬蚊、鼠类灭杀），我们倡导全民动手对容易孳生“四害”的重点场所如厨房、卫生间、地下室等进行彻底清理，消除病媒生物孳生环境。合理设置防鼠、防蟑等设施，科学规范使用药物灭杀，降低“四害”密度，有效预防和控制媒介传染病的发生和传播，让我们在健康安全的环境中安心过年。
春节期间美食丰富，我们要树立合理膳食、适量运动的观念，科学保持健康体重，做自己健康的第一责任人。注重饮食均衡和健康，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质等食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，控制盐、油、糖的摄入量。同时保持适量运动，多与家人、朋友一起外出散步、跑步、爬山、打球等，也可以选择适合自己的瑜伽、跳绳、健身操等室内运动，以饱满的精神状态迎接新的一年。
吸烟有害健康，饮酒过量也会对身体造成损害。让我们积极响应“无烟佳节”的倡议，做到不吸烟、不敬烟、不送烟，拒绝二手烟。倡导文明饮酒，适量饮酒，不劝酒、不酗酒，共同营造一个无烟、清新、健康的节日氛围。践行文明节俭的节日风尚，反对铺张浪费，珍惜粮食，以实际行动弘扬尊老爱幼、团结和睦、勤俭节约的传统美德，让春节充满温馨与亲情。
市民朋友们，卫生是健康的基础，健康是幸福的基石，让我们积极行动起来，从自身做起，从小事做起，践行健康生活方式，共同营造一个卫生、文明、健康、祥和的新春佳节。衷心祝愿广大市民朋友们新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！
来源：市爱卫办
