【长春医声】发现老人出现这5种表现,警惕老年抑郁

民生   2024-11-24 14:07   吉林  

本期【长春医声】

吉林广播电视台旅游广播和长春市健康教育中心

联合出品



长春市健康科普专家


丁秀君

长春市第六医院

心理科四疗区

科主任


#本期长春医声话题#

老年人常见心理问题及干预措施


截至2020年,我国65周岁及以上老年人口占总人口的13.5%,我国将逐渐进入老龄化社会。如何让老年人安享晚年成为当下社会的重要议题。当前,我们往往重视糖尿病、高血压等慢性躯体疾病的影响,却忽视了老年人心理健康问题给晚年生活带来的破坏性。老年人可能由于身体生理功能进一步衰退,以及各种生活事件不断增加,当遇到不可抗拒的社会生活事件时,容易导致比较严重的情绪变化,有时情绪问题比较突出时可能出现焦虑抑郁情绪老人常常感到生活没有兴趣,提不起精神,高兴不起来,整日忧心忡忡、郁郁寡欢、度日如年。在抑郁发作的基础上,病人会感到绝望、无助与无用。导致出现焦虑抑郁情绪。


今天我们邀请专家聊聊关于老年人心理的相关内容。


丁主任您好,老年人出现心理问题的原因是什么?





1社会环境因素
随着年龄的增长,老年人的社会功能也在逐渐衰退,如果长期处于不适宜的环境中,可能会导致心理压力过大,从而出现抑郁焦虑的情况。

2生理因素
随着年龄的增长,老年人的激素水平也在不断变化,也可能会出现一些躯体疾病,从而出现抑郁焦虑的情况。

丁主任,常见的心理因素有哪些呢?





1离退休综合征
有些老年人不能适应离退休后生活的突然改变,出现情绪消沉和偏离常态的行为,甚至引起疾病的发生,加速老化过程。这往往与老年人离退休前缺乏足够心理准备、离退休前后生活境遇反差太大、存在个性缺陷或适应能力差、社会支持系统缺乏、价值感丧失相关。

2空巢综合征
老年人生活在“空巢”环境中,由于人际关系疏远而产生被疏离、舍弃的感觉,出现孤独、伤感、精神萎靡、情绪低落等一系列心理失调症状。特别是丧偶后的老年人,丧偶对老年人打击影响最大,是所有生活事物中最具影响力的事件,老年人的情绪容易极度低落、沮丧、恐惧,感到自己也时日不多,或因子女出国、与子女分居两地等情况,使老年人的情绪受到更大的影响。

3宅家综合征
长期居住于城市的高层闭合式住宅里,很少与外界交往,也很少到户外活动,所引起一系列的生理和心理上异常反应的一组证候群。


丁主任,老年人抑郁有哪些表现?





1情感低落
情感低落是抑郁症的核心症状。主要表现为持久的情绪低落,患者常闷闷不乐、郁郁寡欢、度日如年;既往有的兴趣爱好也变得没意思,觉得生活变得枯燥乏味,生活没有意思;提不起精神,高兴不起来,甚至会感到绝望,对前途无比的失望,无助与无用感明显,自责,觉得自己拖累家人。

2意志活动减退
患者可表现为行动缓慢,生活懒散,不想说话(言语少、语调低、语速慢),不想做事,不愿与周围人交往。总是感到精力不够,全身乏力,甚至日常生活都不能自理。不但既往对生活的热情、乐趣减退或丧失,越来越不愿意参加社交活动,甚至闭门独居、疏远亲友。食欲差,不愿进食,体重下降等。症状就医病因治疗。

3失眠
失眠是老年抑郁症的一大典型症状,以早醒为主要特征。凌晨醒后情绪非常低落,对于即将到来的白天及如何度过非常苦恼。

4容易发脾气
老年抑郁症的症状表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、虚”、“孤独”、之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,极端易怒或烦躁,常因小事大发脾气。症状就医病因治疗

5躯体不适表现
可表现为躯体不适感,如肌肉的疼痛,胃肠道症状如打嗝、恶心、想吐、嗳气、便秘、腹泻等,尿频、胸闷、喘不上来气、心慌、心跳等不适,因这些症状常常与其他躯体症状并存,特别容易误诊和漏诊。

丁主任,如何尽早发现焦虑抑郁?





尽量与老人多一些沟通交流、多一些观察,了解老年人的心理状态。在焦虑抑郁的早期,可能会觉老人突然不爱说话,比较容易烦躁,情绪低落或不稳、睡眠不好,容易疲乏,自信心下降,注意力不集中,兴趣爱好减少,可以伴有身体不舒服,如头痛头晕、食欲不振等等。应当警惕出现焦虑抑郁的可能。



感谢来自长春市第六医院心理科四疗区科主任丁秀君的专业讲解。






关注【金牌医生】哦~



【金牌医生简介】

吉林旅游广播《金牌医生》播出时间:

周一至周五早9:00到10:00


加群方式:关注吉林旅游广播微信公众平台回复“健康”




初审:葛福明

复审:韩一楠
终审:王   曼
如需转载本文请注明来源吉林旅游广播


【长春医声】如何防治糖尿病及其急慢性并发症?

【长春医声】小儿尿床?和这些因素有关

【长春医声】开学季!孩子容易出现的常见问题不可忽视!

吉林旅游广播
权威的旅游咨询,快捷的出行信息,独特的个性定制,诚信的出团保障,让你的休闲生活爱不释手!全省15个覆盖点畅听吉林旅游广播!
 最新文章