【长春医声】您的心脏需要康复吗?

民生   2024-11-21 18:29   吉林  

本期【长春医声】

吉林广播电视台旅游广播和长春市健康教育中心

联合出品



长春市健康科普专家


张楠

长春市第二医院

副院长

副主任医师


#本期长春医声话题#

您的心脏需要康复吗?


心脏康复是指多种协同的、有目的的干预措施的综合手段,如:营养合理搭配、运动训练、心理评估治疗与行为管理、戒烟等;使心脏病患者功能与结构改善,体力与精神优化,社会参与程度提高。并预防心血管事件的发生,减少再次发病及住院风险。      


今天我们邀请专家聊聊关于心脏康复的相关内容。


张院长您好,哪些人需要进行心脏康复?





1心脏瓣膜置换手术患者。

2心脏移植患者。

3稳定性心绞痛和心绞痛后患者。

4心肌梗死患者。

5心力衰竭。

6肥胖。

7糖尿病及高血压病人均可以进行心脏康复。


张院长,心脏康复带给我们什么益处?





1在治疗上更加全面,对大多数已患有器质性心脏病,比如冠心病心力衰竭的患者,药物治疗以及必要的手术治疗是必不可少的,而非药物治疗方法,比如饮食治疗、运动治疗、心理调节等是心脏康复的重要组成部分。所有的心血管疾病患者都应该进行心脏康复治疗,以提高治疗效果,减少药物用量,减少手术治疗的需求,提高生活质量。

2提高自我管理能力,心血管疾病多数是慢性疾病需要终身治疗,心脏康复治疗的一个重要目标就是能够全面了解自己的疾病,并在此基础上提高自我管理能力,努力达到针对慢性心血管疾病的全程关注,全面治疗。

3减少患者对药物和手术的需求,大部分患者经过心脏康复治疗,可以提高综合治疗效果,减少药物用量,能延缓或减少由于疾病进展而需要进行的手术治疗。


张院长,心脏康复需要做些什么?做多长时间有效果?





一般分三期来进行的。一期是院内康复期;二期是院外早期康复或门诊康复期;三期是院外长期康复,也称社区或家庭康复期。

一期也就是院内康复期,主要目标就是缩短住院时间,促进日常活动以及运动能力的恢复,避免卧床带来的不利影响,提醒戒烟,并为二期的康复做好准备,一般这个持续的时间是3到7天。

二期的心脏康复是在院外进行的,时间是术后1到6个月,或者是治疗之后1到6个月,除了一期的康复内容,还要增加每周3到5次心电和血压监护下的中等强度的运动,包括有氧运动、阻抗运动以及柔韧性的锻炼等等。

对于进行运动锻炼的患者要定期的进行评估,使其达到目标的心率值,并且要改善不良的生活方式,改善生活习惯,对于冠心病患者要进行一定的运动锻炼之外,还要戒烟戒酒,低盐低脂的饮食。

三期的运动锻炼,一般都是在院外自行进行,当院内制定良好的锻炼的指导之后,就可以长期进行运动锻炼,进行心脏康复。

张院长,患了心脏疾病到底是应该静养还是运动?





目前患有心脏病的患者建议病情稳定后尽快进行运动康复训练。这样不仅能预防并发症,更可以减少再次患病,在住院的几率,且对于远期预后,防止动脉硬化进程有极好的效果。患者需要根据医生的建议进行运动,注意循序渐进,不可操之过急。



感谢来自长春市第二医院副院长、副主任医师张楠的专业讲解。






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