10月8日
是第27个全国高血压日
今年的宣传主题是
“健康体重，理想血压”
旨在广泛宣传高血压防治知识
提高人民群众对血压监测的重视程度
加强血压的自我管理
控制超重、肥胖等危险因素
养成良好生活习惯
讲座现场
8日上午，娄底市第一人民医院走进谭家山社区开展高血压日健康科普讲座及义诊活动。心血管内科二区副主任、副主任医师王琼瑶以《健康体重，理想血压》为题，深入浅出地讲解了高血压的危害、成因、常见症状及注意事项，着重强调了控制体重对于预防高血压的重要性，引导居民重视高血压的预防与控制，提高自我保健意识，养成积极健康的生活方式。
讲座结束后，王琼瑶为前来咨询就诊的群众进行义诊，耐心为其答疑解惑，并根据相应病症给出个性化的诊疗方案。本次活动共为100余名居民提供健康科普及义诊服务，医务人员温暖细心的服务获得居民的一致好评。
我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率（三率）已有明显改善，但总体仍处于较低的水平，分别达51.6%、45.8%和16.8%。高血压“三率”女性高于男性，城市居民高于农村居民，中青年人群“三率”较低。
高钠、低钾膳食，超重和肥胖，吸烟，过量饮酒，心理社会因素等是我国人群重要的高血压危险因素。
高血压患者常见临床症状有头晕、头胀、耳鸣、颈痛、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等。
同时，高血压还伴发多种并发症，对心、脑、肾、眼等器官及大血管造成损害。
高血压是最常见的慢性病之一，而老年人又是高血压的高发人群，2023年《中国老年高血压管理指南》中指出，半数以上老年人患有高血压，而≥80岁的人群中更是有三分之二的人患有高血压，严重威胁老年人的健康。
心脏病变
老年患者长期处于血压异常升高状态，可诱发心力衰竭。
颅脑病变
血压异常可堵塞颅脑动脉，诱发脑梗死、脑缺血，还可增加脑血管脆弱性，增加血管破裂导致的脑出血风险。
肾脏病变
血压异常升高，可损伤肾脏功能。
眼底病变
血压升高可导致眼底动脉发生硬化性改变，继发眼底出血，进而损伤患者视力。
老年高血压患者多合并基础疾病，可能同时服用多种类型药物，故应警惕不同药物相互作用引发副作用风险。
敲黑板
1.单次测量血压高并不一定是高血压，居家测血压建议使用上臂式电子血压计。
2.“钠”才是高血压的罪魁祸首，预防或控制高血压主要控制钠的摄入。
3.高血压患者没有症状不代表身体没有伤害，切勿随意减药、停药。
