幼儿园
每周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
早餐
黑润坚果粥 三色蔬菜丁 鸡蛋
午餐
菠菜面 鸡腿
午点
牛奶 香蕉 曲奇饼干
星期二食谱
早餐
纯牛奶、西芹百合核桃仁胡萝卜豆腐粉条包、水煮鸡蛋
午餐
黄金米饭、土豆红烧肉、蒜苔炒肉丝、鸡蛋西红柿汤
午点
山楂苹果汤、左手酥麻花、蒸紫薯
星期三食谱
早餐
牛奶、肉夹馍、鸡蛋
午餐
肉丝炒面、红枣山药乌鸡汤
午点
烤蜜桔、每日坚果、牛奶
星期四食谱
早餐
胡辣汤、肉卷、鸡蛋
午餐
米饭、萝卜炖牛腩、香菇青菜、紫菜虾皮汤
午点
牛奶、蛋黄小饼干、蒸鸭梨
星期五食谱
早餐
牛奶、西红柿炒瓜、花卷、鸡蛋
午餐
饺子
午点
火龙果、枣糕、每日坚果
健康小贴士
规律进餐，自主进餐不挑食，培养良好的饮食习惯
END
图文|保健室
编辑|董 媛
初审|李永峰
终审|聂雅莉
