营养食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
早餐
山药苹果小米粥、干锅菜花、鸡蛋
午餐
肉酱面
午点
牛奶、红豆卷、橘子
食谱
星期二食谱
早餐
时蔬拌汤、鸡蛋、核桃花卷、三色土豆丝
午餐
红豆米饭、五彩虾仁
蒜薹肉丝、菌菇汤
午点
牛奶、蓝莓、蒸南瓜
食谱
星期三食谱
早餐
胡萝卜青菜包子、水果粥、水煮蛋
午餐
时蔬炖排骨、馒头
午点
牛奶、蒸苹果、每日坚果
食谱
星期四食谱
早餐
牛奶、西蓝花炒香菇、杂粮馒头、鸡蛋
午餐
米饭、糖醋龙利鱼
鱼香肉丝、冬瓜虾米裙带菜汤
午点
蒸雪梨、煮玉米、海绵蛋糕
食谱
星期五食谱
早餐
牛奶、芥菜玉米粒、鸡蛋、红糖馒头
午餐
饺子
午点
山楂片、饼干、香蕉
食谱
健康小贴士
雪梨银耳汤
END
图文|保健室
编辑|董 媛
初审|李永峰
终审|聂雅莉
