营养食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
早餐
红豆大米粥、木耳山药炒肉片、鸡蛋
午餐
菠菜臊子面
午点
牛奶、小麻花、甜橙
食谱
星期二食谱
早餐
牛奶、茄汁菜花、鸡蛋、包子
午餐
米饭、蒜蓉油麦菜、西红柿鸡蛋青菜汤
午点
每日坚果、百香果热饮、蒸山药
食谱
星期三食谱
早餐
清炒西葫芦、黑米粥、水煮鸡蛋、葱油花卷
午餐
肉丝炒面、豆腐青菜汤
午点
牛奶、戚风蛋糕卷、砂糖橘
食谱
星期四食谱
早餐
牛奶、西红柿烧冬瓜、馒头、鸡蛋
午餐
卤鸡腿、扬州炒饭、肉丸青菜汤
午点
苹果山楂水、每日坚果、烤红薯
食谱
星期五食谱
早餐
牛奶、上汤菠菜、鸡蛋、豆沙包
午餐
卤牛肉、番茄鸡蛋烩面
午点
山楂片、黑麦蛋糕、圣女果
食谱
温馨提示
苹果热橙饮
END
图文|保健室
编辑|董 媛
初审|李永峰
终审|聂雅莉
