心脏不好,脾胃不好,心情也不好,一个穴位全管!

时尚   生活   2024-11-07 19:02   广东  

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心脏不好,脾胃不好,心情也不好,一个穴位全管!这么神奇吗,对,他就是手腕旁边的穴位,著名的内关穴。大家可看他是心包经上的重点穴位,心包经上穴位,不多,个个都厉害着呢。





内关穴:位置和我一起找一下,把手伸出来在内侧,离手腕距离3个横指,也就是2寸的位置,同时找到2肌腱内里凹陷处,就是内关穴了。





内关穴位的作用功效

1、内关穴:双穴,左右对称,属于心包经的络穴。和外侧的外关穴,一个护内脏,一个挡外邪,都属于络穴,2个穴配合几乎无所不能,如果有高血压的问题,经常可以内关外关同时按压,血压就降下去了。

2、内关穴就像它的名字一样这个“”字如何解读呢?它指的是人体的内部,这里特指心脏。”,当然就是关口的意思,和“”穴,也基本上是同义词,打开就通,关上就堵,就是这个道理。

所以它是人体内部的一道重要关卡,同郄门穴一样,都是心脏的急救大穴,同时也是八脉交会穴,通阴维脉穴。

3、而且内关就像一道血液的闸门一样,有疏导气血郁滞的作用。方便的话,你可以按摩或点按,有工具可以刮一下,如果心脏不好,脾胃不好,这里出痧很快的。找下感觉,毕竟这是一个养生大穴呢。

4、公众号神奇的穴位提醒您,经常按摩,刮痧;艾灸内关穴,就可以起到一个保护心脏的作用,能够宁心安神、理气止痛,如果在路上,还可以治疗晕车、晕船等,对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

保养内关穴最方便了,即使你在看电视,散步的时候都可以这么做,一点都不占用和浪费你的时间。所以每天早晨的经络操直播里面,都会带大家一起按内关,外关等重点穴位保健,没有时间看直播,可以看视频,学习。


5、你知道吗,内关穴有很多美称,有人称它是专治各种不通,比如想不通,心胸不通,等不通的毛病,因为它是个关卡,这里打通有多重要,还有人称它是“美人穴”,为什么呢,经常按内关穴,心情会变好,脸上的斑也会淡了。所以,大家是不是觉得我们这个内关穴很重要

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