七位学姐复习到崩溃:可以哭,但绝不认输。

教育   2024-11-17 20:31   浙江  
冷空气袭来了,当我穿上那件厚厚的白色袄子的时候,看着袖口,突然回忆涌上心头。
那也是一个冬天,寒风刺骨,我穿着我最厚的袄子走进考场又走出考场,一抬手发现袖子已经在我奋笔疾书的时候蹭黑了,我不以为意反而笑了笑,带着一丝骄傲和满足。要知道在前一天晚上,我都还在一边哭一边背书、一边崩溃一边做最后冲刺。
如今即将迎来我考上研后的第二个冬天,我还是忘不了那些个奋笔疾书的日夜、崩溃又自我治愈的瞬间和含泪坚持的时刻。情绪累积到了一定地步,真的控制不住。尤其到了考研后期,时间紧任务重。心态崩溃的同时又要一边背书写题,有时候自己甚至也不知道为啥要哭......

哭泣其实是身体调节负面情绪方式,但我们从小会被教育我们“不要哭”,长期压抑情绪得不到释放会很痛苦。既然考研已经这么难了,那哭又怎么了。再说了谁又不是边哭边背边写边上岸的呢?

为了更好地陪伴大家,铎子特地邀请了“哭哭团”——上岸的学长学姐们来陪大家一起哭看看他/她们在备考的过程中是如何时常崩溃时常重建,打碎自己再重建,心态逐步强大,披荆斩棘走向彼岸。

01 小叶

打电话:“妈妈,我不考了!”


崩溃大哭后打电话给妈妈,说太苦了不考了。我妈:以后更苦!光听这一句我就有画面了

再心酸又真实的经历,在上岸后都可以笑着讲出来。“能考上吗?”“不知道,我还是想考上,我无论如何都想考上,这样一来,我或许就能看到未曾见过的风景了。

02 小米

哭到得了三次结膜炎

(哭了一包半的纸)

回想起考研,首先会想起被自己泪水打湿的一堆又一堆的纸…作为情绪不太稳定的考研人,边背边哭真的太常有的事儿。甚至以前从来没得过的结膜炎,那一年得了三次,反反复复不见好......心情不好,免疫力下降,真是啥病都来了

第一次开始背书,两个小时就背了半页,崩溃了,大哭了。勉勉强强背完第一轮,背第二轮发现啥都想不起,又崩溃了,大哭了。整理完专题背了背,一答题发现自己完全不会用,记不住,又又崩溃了,大哭了。哭到室友已经见怪不怪,从一开始的集体安慰到最后让我独自冷静了

感觉自己就是一路哭着考研,也一路哭着上岸了。虽然每一次哭都会短暂摆烂,想着:我就不是这块料,我就天生不适合,我拼命努力还是比不上人家有天赋,轻松高分。

但是冷静下来,又总是反骨软不下来,放不下心中的火苗,毕竟这是我成长这么多年,真正自己做的选择,想要做到的事,所以哭完之后还是开始吭哧吭哧地背书…所以尽情地哭吧,但请务必相信这些“事故”都只是上岸的序章。

03 糖糖

感谢那个哭完后继续打开书死磕的自己


(那天我发了一条朋友圈,现在看来好忧伤的笔调啊哈哈哈)

去年的十二月份简直不堪回首,身心俱疲,无数次放弃的念头如千军万马般动摇我的决心,而无数次崩溃又在眼泪中无声地自愈。记得是深夜,学习到11点终于结束了最后的练笔,收拾东西准备回寝室,拿起手机却发现室友给我发来的她🐏了的消息,虽然知道🐏不可避免,但是总是希望能够晚一点来晚一点来,不停地安慰自己稳住稳住,但一个人凌晨12点走在寒冷的街头找酒店,给爸妈打电话的时还是茫然无助地大哭了,害怕🐏了会影响自己,反复想着自己是不是考不上......

走上考场的那天,我环顾四周看着每个戴着N95的考生,听着此起彼伏的咳嗽声,大家都太不容易了。现在回想起来,真的会感谢那个不放弃的自己,感谢那个哭完后继续打开书死磕的自己。

04 芋圆

考研好像真的让我变成更成熟的大人了

(北京的冬夜真的特别冷)

考试前最深刻的记忆来自于一次深夜的发烧,虽然说起来好像很普通的回忆,但是发烧到39度在医院挂水的经历其实还是非常非常难忘。

我记得那天晚上很冷,我从下午在自习室就有点昏昏沉沉浑身发冷,北京的冬夜特别冷,身体超不舒服的同时还担心明天的学习任务完不成。离开医院回去的路上,身体的不舒服加上对明天的焦虑让我一下没忍住,崩溃大哭。哭过之后的第二天我便像往常一样早早来到图书馆继续学习。

其实对于当时的我来说是很难调整心态的,但是现在如果是现在的我应该能处理得更好,或许成长就是从这里来的,考研好像真的让我变成更成熟的大人了👩。

05 花无缺

妈妈会在我崩溃大哭后拥抱我

(什么事都瞒不过妈妈

思绪拉回考研那年,已经感觉过了去很久,又仿佛就在昨日。那段时间可以说是一场没有硝烟的战争,无数个日日夜夜都在苦记单词,数不尽的早晨都在图书馆门口排队,那段时间的焦虑和不安也只有自己明白。

掉了数不尽的眼泪,因为焦虑掉发严重同时失眠也严重。还记得一次模拟考试,论述题只拿了6分,直接崩溃大哭,一边哭一边根据学姐的意见改论述题。我开始怀疑自己和质疑考研的决定。那段时间刚好也在家里,不敢让家里人发现自己的情绪,但是还是瞒不过心细的妈妈。那天她什么都没说就抱了抱我,拍了拍我的背,她想说什么我都明白。在家人的陪伴下,我走向了考场,庆幸自己的付出得到了回报,我也成功上岸。现在回想起来感觉也没有那么难过了,很庆幸有过一段为自己努力的经历。

06 笔笔

边哭边看解析,政治稳拿86!

(其实也都用不着什么甜,苦尽了就很甜了)
考研前最后两周的某一天半夜十二点多做政治选择题还是错好多,突然就觉得自己考不上了,然后开始崩溃大哭!但是哭完又开始给自己鼓劲,安慰自己如果我都学了两年了还是考不上那谁能考上,就又开始边哭边看解析,在考研前两天做肖8,因为心态不好,三道里面错两道,我又给自己鼓劲,努力不会白费,心态很重要!最后政治考了86分!

07 耳朵

“哭是自救”

(跑得够快的人耳边都是风声)

哪个考研人不是边背边哭啊!背不完的专业课、写不完的试卷、上不完的网课......都压在我的身上。记忆深刻的一场大哭可能就是在十月底,失眠了一个晚上我看着书,眼泪不知不觉就掉下来了。焦虑、恐慌和不安围绕着我,自己像掉进了一个自我怀疑的漩涡里,深深捆绑着我。这个时候唯一能做的只有自救!给研友倾诉、给妈妈打电话、最后自欺欺人的骗自己:大不了就是考不上,一个考试而已。然后再拼命投身于背书中。搞笑的是,往后的日子里,连哭都没有时间了。那是我唯一的放肆。最后,我考上了!

考研期间崩溃大哭是身体自我调节的途径,有时候身体比脑子更先一步对情绪做出反应。释放坏的情绪有利于身心健康哦!哭了继续学,或者边哭边背题,这都是你上岸前要经历的正常步骤,不必过于焦虑,如果实在经常容易崩溃,可以每周给自己留一点放松的时间,考研除了比拼时间,更重要的是比拼效率。

🍀写在最后:这里跟大家分享一个我看到的小技巧建立信念感,可以把自己看成爽文女主/男主,每个学科和题目都是不同段位的白莲花配角,或者关口的boss,逐个击破!
千万不要觉得别人发光就觉得自己暗淡。他强任他强,我自清风拂山岗。你选择了你要的方式,就坚定地走下去。不要胡思乱想,每个人的花期不同。不必焦虑有人比你提前拥有。所以别碰到一点压力,就把自己变得一副不堪重负的样子。成功之前你这辈子该走的弯路该吃的苦一个都少不了。毕竟只有你走完你该走的路,吃完你该吃的苦,才有资格去走你想走的路。好好睡一觉,醒来便是重生。从现在起屏蔽所有不相关的信息,静下心来好好爱自己,做自己不要东张西望,更不要被别人所影响。别回头,大胆往前走,你的光芒终将会被看到。
请永远相信一万小时定律,那些沉静的寂静的夜、不眠的星光和清醒克制,正是爱自己的时刻,始终相信那些你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你!
咱可以哭,但咱一定可以上岸!

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25新传考研,木铎与你同在

编辑 | 芋圆学姐

策划|芋圆学姐

主编|芋圆学姐

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