小暑
- 小暑雨涟涟，雨声荷叶香 -
小暑，是二十四节气之第十一个节气。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑的标志是出梅，然后入伏。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。
俗话说：“热在三伏”。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是中国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。
物候现象
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪。《诗经·七月》中描写蟋蟀随着季节变化逐渐从户外迁居到室内生活：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。” 文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气前后。
小暑三候为：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。“一候温风至”，小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪。“二候蟋蟀居宇”，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。“三候鹰始鸷”，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
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传统习俗
“食新”习俗
在过去，中国南方民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
小暑吃藕
炎炎夏日，一般人都会感觉蔫蔫的，胃口不好。所以这个时候的饮食呢，要多选清淡的食物，食材要侧重健脾、消暑、祛湿等功效。在我国很多地方，有“小暑吃藕”的习俗。据说这个习俗开始自清朝咸丰年间，藕一方面与“偶”谐音，有成双双对合合满满的寓意，另外在文人墨客笔下，藕也因出淤泥而不染被赋予了高洁的品行。而从食物本身来说，藕也有健脾开胃的作用，适合夏天食用。
文学创作
《夏日南亭怀辛大》
唐·孟浩然
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
《咏廿四气诗·小暑六月节》
唐·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
小结
随着夏季的深入，我们迎来了小暑节气。小暑，是夏日的序曲，也是热情的开始。暑假的脚步也日益临近，随着天气的逐渐闷热，人心渐渐开始浮躁，古人有云：心静自然凉。越是燥热，越是要学会澄心静气。在这个生机勃勃的季节，让我们一同聆听那悠扬的蝉鸣，感受那沁人心脾的花香，或是品味一杯清新的茶香，静静品味这世间美好。
撰稿：王佳妮
编辑：徐境鸿
审核：杨立 薛志鹏 钱嘉澍
