长期缺爱滋养的女人，把这一招学会，就够了

乐活情感 2024-10-03 21:02 山东

疗愈自己，

最好的方式是找到自己的能量源。

有的人会养一盆花，

有的人会养一只小宠物，

有的人会读书，

有的人会散步，

有的人会冥想打坐，

这些东西，就像充电宝，

在一个人能量快消耗完之时，

给予能量补充。

按照修行来说，

你不要向外求，

你外求，

就是把自己的喜悦寄托在外物之上。

外物有任何风吹草动，

就会牵动你的情绪。

小花生病了，

你也跟着情绪低落，

小猫生病了，

你也跟着情绪紧张。

可是，

向内求，

我们又找不到那种平静的喜悦，

怎么办？

没关系，

以有形修无形，

你首先要看见一个杯子，

你的欲望起来，

喝茶，

喝咖啡，

或者喝牛奶，

然后，

你就会去找，

什么茶好喝，

你开始每日精进，

对茶开始深入研究，

你喜欢茶，

你沉浸在遇见一款好茶的喜悦里，

那一刻，

你就知道，

杯子就没那么重要了，

你看到了杯子里那一部分空，

在空里，

你放进去了茶，

而有人放进去了咖啡。

继续每日精进，

你又觉得，

什么茶配什么杯，

有讲究，有情调，有韵味，

然后，

有形的杯子又出现了，

变着各种花样，

你完全沉浸在这个一杯一茶的世界。

有一天，

你外出跟朋友走了很多路，

渴的不行，

路过一个便利店，

你随便买两瓶水，

两个人咕咚咕咚，

喝完了。

那一刻，

不知道你会悟到什么，

有时候，

你越是控制，

想让自己静下来，

越是烦躁，

越是想要修行，

心就越不静，

你觉得生活好像总是跟你对着干。

可是，

生活还是那个生活

你还是那个你，

水还是那个水，

茶还是那个茶，

杯子偶尔不同，

那么请问，

是茶叶打扰了水的清澈，

还是水成全了杯子的欲望。

重要吗？

人还是有点小欲望，

才可爱，

那个短暂地，热烈地，羞涩地，

如同陷入爱恋一般的心动片刻，

然后一头扎进去。

它不像你设定得目标，

有明确目的，

有既定路径，

要绩效，要考核，要结果。

这个小片刻，

是运动后，一大口带气泡的水，

是围着一个大火锅，不辣不欢，

是突然买了一张车票去见你的好朋友，

随机，冲动，性感。

正是这个片刻，

给你疲惫的生活里心存一点小欢愉。

你见过做寿司吗？

海苔米饭躺平的意义，

是为了放火腿条黄瓜条黄萝卜条，

再撒上肉松，

然后，

卷起来，一圈又一圈，

卷的严严实实，

然后一刀一刀切成一口一个，

那玩意儿，蘸着芥末酱油，

一口下去，芥末味从鼻子里，

奔涌而出，

人生通透极了。

我的意思是，

躺平有躺平的意义，

卷有卷的意义，

你不要为了修行而修行，

你不必讨好生活，

该说不行的时候，

就说不行。

你要拒绝一些消耗，

你才有能量为自己充电，

然后，

去遇见那些美好的人，事，物，

你本就在世间，

就是去碰，去求，去爱，

你才知道，

我要什么，

我不要什么，

你不是设计好一条路，

走下去，

而是走着走着，

你回头看见了一条路。

前几天发了一篇文章，

告诉你，

如何转运？

没看过的朋友，

点击以下标题就可以阅读，

记住这个转运方法，

老天爷会悄悄帮助你

请在评论区自信的留言，

“我配得上所有福报流向我”，

让你的福报，

为你召唤更多美好的人，

美好的事，流向你的生活里。

开了疗愈

你烦恼的事，马上就有好结果。

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