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【宜中医节气养生】——寒露

健康   2024-10-07 14:12   河南  


明日寒露。此后的日子，气温下降加快，寒气渐重。
此时做好调养，可以帮助身体更好地适应作息与气候的双重变化。


"寒露节气吃什么？"

寒露时节，饮一壶温暖的麦果香茶，食一碗用菊花和糯米精心烹制的金饭，是秋季润燥养身的绝佳选择。


图解版↓↓↓


"寒露节气还要这样养生"

  来源：中国中医










 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NTEzNjMyNw==&mid=2247570845&idx=1&sn=d2493f56e2b6d20371624aef96a9bc42
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