【宜中医节气养生】—— 处暑

健康   2024-08-22 19:08   河南  

今日处暑。

处暑是二十四节气中的第14个节气,

“处”有终止之意,表明暑天将结束,

此时昼热夜凉,阳气渐收,阴气渐长,

自然界万物开始由“生长”向“收藏”转变

古语说“夏尽炎气微,火息凉风生”,

这是一个凉热交替的季节,人体需要不断调节适应,

调节不当则容易生病。

  来源:中国中医




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