核心提示
在上期节目里，我们一起开启了时间管理的探索之旅。不少听众留言反映“干货满满”“有很大帮助”，也有同学希望可以继续探讨。其实，做好时间管理，不仅仅对大一新生有用，每个人都可以从中受益。
为满足大家的愿望，本期节目我们分别邀请到了两位优秀的学姐和具有丰富经验的辅导员，继续深聊“时间管理”这个话题，助力大家在学习、生活中更加张弛有度，从容有序。
陈芳蕊（新传22级8班学生，优秀奖学金获得者，雅思7分）：合理安排学习和娱乐时间，分清轻重缓急，专心地投入一项事务，并利用工具进行时间规划与管理，可以帮你克服负面情绪。
陈芳蕊分享经验 李雨欣 摄
武恩羽（中国语言文化学院21级学生，保研至中国人民大学）：多观察、多尝试、多探讨，时间规划既要明确，又要随机应变，在独立思考的前提下去接触更多不同的道路。
武恩羽阐述见解 李雨欣 摄
陈希娅（新传22、23、24级国传班及21、22级专升本辅导员）：做好提前规划对大学4年很重要，可以将大目标分解成小目标，通过阶梯式实现自己的人生规划。
陈希娅给予建议 李雨欣 摄
李超（新传24级本科辅导员）：上课对学生来说是最重要的，要搞清楚课程的类别和要求。对重要而很紧急的事项要优先处理和完成……
李超提供思路 刘潇 摄
总编辑 / 刘国强 郭健
执行总编辑 / 杨清波
本期值班主编 / 李欣颖
播音 / 李雨欣 高可喻 于子翔
记者 / 张欣彤 高可喻
文字 / 陈盈银 唐鑫雨
制作 / 唐鑫雨
海报 · 版式 / 许晶晶
校对 · 推广 / 陈盈银 伍钰
流程监管 / 伍钰
