实验小学和平路幼儿园
（12.23-12.27）食谱
幸福始于美食却不止于美食，
科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，
尽量做到平衡膳食原则，
保证食物多样，合理搭配，
多食蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类餐点，
“食”刻守护孩子的健康。
星期一食谱
早餐
西红柿鸡蛋面
午餐
包菜炒肉片 香菇鹌鹑蛋红烧肉 米饭 金针菇蛋花汤
加餐
火龙果 冬枣 葡萄干 奶香玉米烙
星期二食谱
早餐
汉堡 燕麦粥
午餐
菜花炒肉 紫菜蛋花汤 糖醋鸡块 脂饼
加餐
哈密瓜 蜜桔 琥珀核桃 椒盐卷
星期三食谱
早餐
鲜肉馄饨
午餐
西红柿炒鸡蛋 五香土豆肉饼 菠菜芙蓉汤 南瓜蜜豆卷
加餐
柚子 苹果 巴旦木 葱油饼
星期四食谱
早餐
肉沫鸡蛋羹 油条
午餐
香菇山药炖粉皮 醋溜土豆丝 彩虹小馒头 冬瓜肉丸汤
加餐
香蕉 库尔勒梨 腰果 贝贝南瓜
星期五食谱
早餐
自制肉夹馍 雪梨银耳粥
午餐
精肉大包 红烧鸡腿 黑米粥
加餐
哈密瓜 沃柑 果蔬脆 牛奶
本周美食回顾
（12.16-12.20）
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
END
编辑：于敬洁
审核：李冬梅
