实验小学和平路幼儿园
每周营养食谱
10.28—11.1
让美食播撒爱的种子，
让美食传递爱的味道！
实验小学和平路幼儿园，
为宝贝们准备了可口的饭菜，
快来围观营养食谱吧！
星期一食谱
营养卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
肉沫鸡蛋羹 土司切片面包
午
丰富午餐
红烧排骨炖土豆 老厨白菜 南瓜小馒头 番茄蛋花汤
点点
美味点心、水果
水晶梨 冬枣 巴旦木果仁 香酥油饼
星期二食谱
营养卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
肉丝烩火烧
丰富午餐
扬州炒饭 红烧鸡腿 鲜蔬芙蓉汤
点
美味点心、水果
葡萄 苹果 果蔬脆 牛奶
星期三食谱
营养卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
三明治 牛奶燕麦粥
午
丰富午餐
西红柿炒鸡蛋 黑米杂粮饭 土豆烧鸡 雪梨银耳汤
点
美味点心、水果
蛇果 橘子 琥珀核桃仁 鲜肉锅盔
星期四食谱
营养卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
香葱蒸肉笼 红枣小米粥
午
丰富午餐
鲜肉包 豆腐粉条包 油闷大虾 玉米蛋花汤
点点
美味点心、水果
蒸南瓜蛋挞 耙耙柑 火龙果 葡萄干
星期五食谱
营养卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
鲜肉小馄饨
午
丰富午餐
肉沫炒莴苣丝 香菇肉沫炖豆腐 脂饼 冬瓜丸子汤
点
美味点心、水果
牛奶 哈密瓜 腰果 香蕉
