DATE:1.15-1.19
每周食谱
一周美食纪实
【文幼·健康】“味”爱同行
我们每一餐都秉持
幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜
新鲜水果、蔬菜、肉蛋、谷物等
这些食物富含丰富的膳食纤维进行科学配比
制定每周营养食谱
每周更新...
周一食谱
午餐
金银米饭、枸杞米饭、板栗烧鸡块、肉炒土豆丝、丝瓜蛋花汤
午点
蛋挞、苹果、香蕉
周二食谱
全面、均衡、营养
午餐
南瓜面鱼、包菜红烧肉、胡萝卜炒鸡蛋、番茄金针菇蛋花汤
午点
纸杯蛋糕、苹果、橘子
周三食谱
午餐
黑白米饭、葡萄干米饭、番茄土豆炖牛肉、胡萝卜木耳炒山药、菠菜蛋花汤
老婆饼、香蕉、梨
午点
周四食谱
午餐
椒盐花卷、白萝卜炖排骨、肉炒双花、腊八粥
午点
奶香饼干、凤梨、苹果
周五食谱
午餐
金银米饭、白菜大虾、海带炖豆腐、冬瓜胡萝卜蛋花汤
午点
发糕、苹果、香蕉
编辑、图文 | 刘文霞
END
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