科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
上周美食回顾
江海美食回顾
1
鹌鹑蛋烧肉
清炒毛毛菜
2
西兰花虾仁
浇汁土豆
3
咖喱土豆牛腩煲
韭菜鸡蛋炒粉丝
4
菌菇鸡汤
扬州炒饭
5
红烧鸡翅
小炒皇
肥胖儿
一周晚餐营养食谱
健康小贴士
关注营养平衡
关注营养平衡,食物烹饪健康选择不能忘。
无论在家还是外卖的早餐,应满足个性化营养需求,充分考虑不同年龄段人群特点和营养需求。
从早餐食物的种类和数量、烹饪方式加以调整和完善,也应适当调整食物搭配以及通过适度的营养补充,做到全面营养、合理均衡。
多选高营养密度的食物,少选油炸、腌制类食品及糕点等高油、高盐、高糖食品。
【 声明 】
◆ 如有体弱儿或肥胖儿,幼儿园将对其食谱会做适当调整。
编辑:汪晓余
审核:杨菲 何金杰