江海护航|钱江湾学前教育集团一周食谱

楼市   2024-10-26 15:13   浙江  

每周食谱

2024年10月28日—11月1日


科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长


星期一



点心

鲜牛奶、开心果、红豆小馒头


午餐

燕麦饭、肉末蒸蛋、

蒜泥南瓜、菌菇蔬菜汤


下午茶

砂糖桔、菠菜瘦肉粥




星期二



点心

鲜牛奶、蔓越莓干、芝士曲奇饼干


中餐

清香米饭、双色鱿鱼花、

蒜泥茼蒿、番茄豆腐汤


照顾餐

清蒸肉末(鱿鱼过敏)


下午茶

玲珑千禧、小米糕、清新柠檬水



星期三



点心

鲜牛奶、扁桃仁、玛芬蛋糕


中餐

番薯饭、

玉米仔排煲(护眼餐)、

肉末小白菜(护眼餐)


下午茶

香梨、

南瓜番茄疙瘩汤(护眼餐)



星期四



点心

鲜牛奶、葡萄干、胡萝卜棒面包


午餐(国际美食日)

豚骨拉面、春卷


下午茶

鸡心果、五丰肉包、绿豆汤



星期五



点心

鲜牛奶、山核桃仁、坚果燕麦


午餐

清香米饭、滋养虫草鸽子煲、红烧豆腐


下午茶

香蕉、土鸡蛋、鲜牛奶




上周美食回顾



江海美食回顾

1

10月21日

红烧狮子头

三鲜汤


2

10月22日

西兰花虾仁

油豆腐大白菜


3

10月23日

胡萝卜炖牛腩

清炒甘蓝菜


4

10月24日

罗宋汤

台湾卤肉饭




5

10月25日

虾米炒蒲子

小鸡炖蘑菇



肥胖儿

一周晚餐营养食谱



健康小贴士


食物营养强化


    营养缺乏危害大,平衡膳食是关键。

    精准评估作指导,科学使用补充剂。

    食盐加碘入万家,孕期尤其需要它。

    钙铁锌硒维生素,因人而异营养+。


【 声明 】

◆ 如有体弱儿或肥胖儿,幼儿园将对其食谱会做适当调整。

编辑: 汪晓余

审核:杨菲 何金杰


杭州市滨江区钱江湾幼儿园
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