江海护航|钱江湾学前教育集团一周食谱

楼市   2024-09-21 20:16   浙江  

每周食谱

2024年9月23日—9月30日


科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长

星期一



点心

鲜牛奶、核桃仁、椰蓉餐包


中餐

黄金米饭、红烧狮子头、

粉丝娃娃菜、菠菜QQ鱼丸汤


过敏餐

青菜贡丸汤


下午茶

人参果、卤豆干、山楂开胃水



星期二



点心

酸奶、山楂片、网红曲奇


中餐

清香米饭、番茄龙利鱼、

田园四宝、排骨萝卜汤


过敏餐

香菇鸡块


下午茶

西梅、黄金糕、老北京吊梨汤



星期三



点心

鲜牛奶、扁桃仁、牛油排包


午餐

小米饭、油豆腐烧肉、

香菇毛毛菜、意式浓汤


下午茶

香蕉、银耳红枣羹



星期四



点心

酸奶、腰果、日式小方饼


午餐

豚骨拉麺、红烧翅根


过敏餐

豚骨拉麺(去鹌鹑蛋)


下午茶

冬枣、黑米粥



星期五



点心

鲜牛奶、香蕉片、红豆小馒头


午餐

清香米饭、滋养虫草花鸽子煲、蚝油双花


下午茶

红提、小米糕、酸奶



休息一天


星期天



点心

酸奶、碧根果、索菲亚西饼


午餐

番茄通心面、鲜蘑炒腐竹


下午茶

无籽青提、咪咪水饺




星期一



点心

鲜牛奶、酸枣糕、维也纳面包


午餐

海苔碎拌饭、小鸡炖蘑菇、缤纷土豆丝


下午茶

蜜桔、玉兔包、酸奶




上周美食回顾



江海美食回顾

1

9月18日

菜椒牛柳

西红柿炒蛋


2

9月19日

台湾卤肉饭


3

9月20日

肉丝包菜

玉米山药排骨煲



肥胖儿

一周晚餐营养食谱



健康小贴士


   会烹会选,

会看标签


• 在生命的各个阶段都应做好健康膳食规划。

•认识食物,选择新鲜的、营养素密度高的食物。

•学会阅读食品标签,合理选择预包装食品。

•学习烹饪、传承传统饮食,享受食物天然美味。

•在外就餐,不忘适量与平衡。


9月推荐菜

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【 声明 】

◆ 如有体弱儿或肥胖儿,幼儿园将对其食谱会做适当调整。


编辑: 汪晓余

审核:杨菲 何金杰


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