柔性辟谷技术对人体生理生化指标的影响
目的:研究柔性辟谷1周对人体生理生化、内分泌及免疫相关指标的影响,为评价柔性辟谷技术的安全性提供参考依据。方法:招募86名志愿者在临床医生的指导下进行1周特殊限制饮食模式,每日3餐以复合益生元代餐(10g/餐)。分别收集干预前后血样,采用临床检验手段检测人体相关指标,进行统计分析,分析干预前后的变化。结果:柔性辟谷干预后,志愿者体质量、腰围、体脂肪、基础代谢率显著下降,免疫功能指标CD3、CD4显著下降,尿酸显著升高;肝功能指标、肾功能肌酐和尿素氮指标、血清电解质指标、血常规、血糖及血脂相关内分泌指标、免疫功能CD8指标在正常范围变化。结论：柔性辟谷期间人体出现多种生理生化调节反应,体现出人体进入有利于健康的特殊代谢状态。
论文来源：
闵霞，赵炎葱，巩文静，李志慧，于亚英，李东航，张成岗. 柔性辟谷技术对人体生理生化指标的影响. 中华中医药杂志. 2019，34(6):2749-2753
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