飞翔问答录（六十二）

文摘 2024-07-31 12:00 四川

1221.飞翔哥,补肾阳之药是用什么补效果最好？谢谢!

答：恩，补药最好不要自己瞎吃。中医讲究：同病异治，异病同治。就是要具体望闻问切后，才能对症下药治疗的，不能说阳虚都吃一样的药。最好去找个好点中医看一下，具体诊断后再下药。加油！

1222.还有就是飞翔哥，问个问题，我喝过酒后，感觉，性欲就弱很多，有时难以勃起！

答：恩，喝酒对性功能是有一定影响的，建议身体未完全恢复前，尽量不要喝酒。加油！

1223.他也是在吃这款一模一样的吗？那这个韭菜籽是补阴虚还是阳虚的呢？

答：是否是你这款韭菜籽，就不得而知了，记得那个戒友和我说过吃韭菜籽，也没给我看过产品。一般韭菜籽吃阳虚的。加油！

1224.飞翔大哥你好。看到你发的那些文章。我都深有感受。但是我每次看完。不久就破解了。反反复复我戒了俩年了。脸色越来越不好。去年6月份开始脱发。拖到现在。哎。。我对我我自己太失望了。希望您给出个招。先谢谢您。我先说下我现在的情况。我每次破戒脑袋就会发蒙。而且每次破戒后。上厕所大便都很喜。还有痔疮。每次擦都带血。小便每天早上都会被尿憋醒。记忆力现在非常差。还有就是刚才说的脱发。运动过后我的脸色会非常苍白。平常是苍白而发青黑。去年的时候平常脸都是苍白的。没有发生青黑。今年开始就成这样了。皮肤现在是毛孔粗大。一笑满脸的皱纹。搞的我很自卑。不愿意出门。我的大腿很粗。我感觉是因为我手淫的原因。还有就是现在天气冷了，我几乎俩天就破戒。手脚都冰冷。每天都灰头土脸的。还驼背。您看我这是肾阳虚还是肾阴虚。谢谢您了。您的QQ是多少？我希望能跟您多聊聊。我今年21周岁。不希望在这样过下去了。您就叫我小郭把，希望您能看到。

答：我现在很少上Q。所以有问题你可以在我最新帖子或者私信交流。你现在的问题就是定力尚浅，戒色成功，不是看几篇文章就能成功的，一定要坚持学习提高觉悟，让觉悟持续得到提高，这就像登山一样，只要你坚持学习提高觉悟，迟早会戒掉的，建议你多学习，多做笔记，多写心得。你症状是不少，但还好不是非常严重，通过戒色养生，积极锻炼，是有望恢复正常的，一般阳虚怕冷，阴虚怕热。加油！

1225.嗯，好的。谢谢飞翔大哥，我现在都在戒撸，而且尽量脱离电脑了。关于失眠会不会自己好转啊？上次去看中医说我是体湿，吃了好多药没有用。而且还告诉我撸管是正常的。我不想去看医生了。

答：你遇见的医生不好，严重失眠一方面要积极治疗，另外一定要坚持戒色养生，这样才有痊愈的基础。我原来也失眠过，坚持戒色养生一年就恢复正常了，当然良好的作息也非常重要，不要熬夜久坐。加油！

1226.飞翔老师，问两个问题！困扰了我很久，算是心结吧！第一个是记忆力下降的厉害！走路都找不着北，记忆力能恢复吗？第二个也是最重要的！这个对精子质量有损害，我今年23岁，可能也有十年了，戒了以后想要小孩的话，会影响小孩的身体健康吗？如果精子质量不好，我宁愿不要小孩！万分感谢，务必给我解答一下！

答：恩，一，肾上通于脑。撸管是很伤脑力的，你下降是很厉害。你这种情况可以找个中医调理了，然后坚持戒色养生，半年可以恢复很多的。撸管是会影响精子质量，但具体还要看精子质量检查才能知道。加油！

1227.飞翔哥，刚倒在了第29天，再次倒在了一个月这个关口。心情很难过，感觉自己好没用，戒色的信心都没了。不知道自己能不能彻底戒掉了。但是我一定要彻底戒掉的啊，可是真的不知道该怎么办了？前几次也都倒在了32天和33天，都差不多30天左右的时候，总是在最后几天里会有所松懈，恰好最后的几天总是会比较忙的时候，没太多时间去学习戒色知识，每次感觉这都是倒下的预兆了，这次前几天也发现了自己的这方面松懈了，每天晚上写日记也反省自己告诫自己。可是到了某个时候，自己像不听使唤了一般，被邪念给控制了。心里的难过无人能够倾诉，感觉很羞愧很内疚，只好给你发个私信吧。我知道最后几天的松懈就是问题所在，可是就是做不到犯过的错误不再犯，最后的几天也能够发现自己脑子里会有很多污秽的内容，可是就是读了10遍戒色文章，还是会有YY不断浮现。我现在感觉自己心理都有问题了，对戒色都有障碍了，很迷茫，不知道该怎样好了，怎么办啊？我很担心自己做的邪淫恶业会有更加厉害的恶报，都应验在我身上。哎，真的好累，不知道怎么办好了。到30天左右的时候到底应该怎么办呢？真的很没信心了啊。求飞翔哥能够指导指导我啊，为什么我会这样呢？

答：恩，你现在定力尚浅，觉悟还是不够。一般过了欲望休眠期就是破戒高峰期，而你每次都倒在了欲望高峰期，我建议你坚持学习提高觉悟，失败不可怕，关键是要看到自己的进步，要自己多总结经验教训，断YY做得好不好？今天懂了哪些戒色知识？要学会不断反省，这样下次才能戒得更好。保持学习的热情，不断提高觉悟，你定力上去后，自然可以战胜心魔。第一关，就是YY关，建议你熟背断YY口诀。加油！

1228.飞翔大哥好，我想对你说说我的情况，我来戒色吧84天了，期间破戒6次，最后一次到现在有13天了。最近大部分地区的天气都在大幅度降温。两周前看到很多人都还穿短袖时，我穿短袖在同学周围都冷得有些抖；我看了外面很多人都穿长袖了，我却反倒不觉得冷了，摸摸自己的手臂在寒风下居然还是温暖的。我想问问这是不是你之前说的“回光返照'现象，我是不是很严重了。

知道飞翔大哥很忙，想在你的文章中问你又怕你太忙而很久才回我，很怕自己真的是那样，所以在这里打扰了，还请见谅。

答：你不怕冷，和体质是有关系的，有人阳虚体质，比较怕冷。所以这种问题不必担心。加油！

1229.老师,有时早上睡觉时后脑会有象什么东西留下的感觉,象嘶嘶声? 是不是脑脊液下流? 另外脑脊液下流是个什么概念? 真会吗?

答：考虑脑鸣的可能性。中医有讲到肾上通于脑，脑脊液下流，我考虑就是撸管导致脑力下降。所谓精失髓空，而脑为髓之海。加油！

1230.刚回的秒删了，我在伐一遍吧，舍此简短一点，我进吧里有十一个月了，先前接了三个月在家破了，后来一直没有到现在，可是在十月份在看女友的时候发生了不该发生的，也因此带来了报应，在哪之前我久违的晨勃恢复了，虽然勃起不硬但是有明显的效果了，单在哪以后晨勃消失了，而且尿液发黄，以前也关注过养生节目，发现那上面讲的肾阳虚症状和我和相似，所以我想用药物来帮助恢复，不想再颓废，也不想再堕落，想提高觉悟，你看吃什么药好呢？

答：补药是不能自己瞎吃的，中医讲究辨证治疗，同病异治，异病同治。我建议你最好去找个好点的中医，具体望闻问切后对症下药，这样比较稳妥。自己不要擅自服药，切记。

1231.飞翔老师，您能推荐一些学习怎么艾灸的书或者资料吗？当年您怎么学会的艾灸呀？还有我有时候小便，大便的时候腰部那个肾的地方都有感觉，是不是肾太虚了。

答：《灸除百病》，单桂敏的39博客，你可以多去看看，多学习。腰为肾之府，纵欲过后是容易出现腰部不适。好好坚持戒色养生，积极锻炼，这种不适感应该会缓解乃至消失的。加油！

1232.飞翔老师，睡觉总是半夜醒来，每天都是，时间2点左右，以前有熬夜史，怎么能改善啊？

答：建议养成良好的作息习惯，不要熬夜晚睡，另外，出现这种情况，也不要睡午觉了。睡前也不要剧烈运动，晚上以静养为主，可以做做养生功法。如果半夜醒来的情况一直持续没改善，那最好找个好点的中医调理一下。加油！

1233.谢谢飞翔老师！还有个问题，我感觉自己身体已经很虚了，出现很多症状，但是我的头发却很好，很乌黑浓密，头发多得要死，中医又讲肾之华在发，很疑惑。16岁，sy史4年。

答：恩，有的人症状很多，但头发还是很好。是有这种情况，和个人体质有关，另外你还这么年轻，头发好也是应该的。肾为发之华，但要伤到一定程度，自然会表现在头发上的。加油！因为体质原因，肾虚的表现在每个人身上都有不同的

1234.戒45天了，不能放松警惕，黄毒是罪魁祸首，必须远离。不过因为身高问题，情绪一直很低落，很多时候甚至会流眼泪......根本没心思学习。

答：你警惕性不错，但情绪管理做得不好，要注意情绪管理，然后自己要保持积极乐观的心态。加油！

1235.谢谢飞翔老师，老师，戒色后黑头会自动消失吗？

答：内分泌调整过来，黑头问题有望缓解的，我以前也有，特别是鼻子上，现在几乎没有了。建议积极锻炼，注意饮食清淡，加油

1236.翔哥，请教个问题：上厕所，大便时出血，而且还很干结，一粒一粒的，这是怎么回事？是不是痔疮啊？估计是撸得太多了……

答：恩，考虑便秘的可能性。出血问题，有可能是痔疮，如果一直持续，最好去做个检查确诊下。加油！

1237.飞翔哥，为什么没有戒之前勃起还好，戒了反而不勃起了，现在好害怕。

答：这不用担心，考虑戒断反应。我以前文章有专门讲到过的，戒色后是有可能出现晨勃消失，性欲低下的情况，不必担心。好好坚持戒色养生，性功能会慢慢恢复正常的。加油！

1238.飞翔哥，我戒了2个月了，总是控制自己不yy，可是晚上总梦遗，固肾功我也天天做，但是做春梦控制不了，我怀疑自己是肾虚导致，是不是需要喝中药解决啊？

答：吃中药是无法控制YY的，反而很多中药容易助长欲望，反而会引发破戒。我建议你熟背断YY口诀，一定要严防YY。我17季的文章你再看看。多学习提高觉悟，是可以降伏心魔的。加油！

1239.有的时候上网肯定要不注意接触到情色的画面什么的但是你看到了只要立马关上脑子里面不反复想什么的就不会有太大影响吧比如遗精什么的有的时候没克制住多看了一会但还是收住了没破戒这种情况不去老想也没有太大影响吧我就是想问一下

答：看到了，马上避开。做好断YY的工作，就不会有什么影响。如果你主动去看，或者盯着看。那就容易引发破戒了。加油！

1240.我鼻子好像对粉尘敏感，闻到就容易打喷嚏。鼻子很少两侧都通。我想问下鼻炎会自愈吗？除了艾灸还有没别的一些简单的方法？我不想留疤痕。听说可以盐水洗鼻，不知道行得通不。谢谢你。

答：鼻炎问题是比较复杂的，我当初也是过敏性鼻炎，和体质是密切相关的，我小时候就有过敏性鼻炎，然后撸管后明显加重许多。我推荐艾灸，是因为我自己体验下来效果非常好，但缺点就是烟大，也容易留疤。其他治疗鼻炎的方法我也试过非常多，包括很多高科技，但效果不太理想。我建议你艾灸腿上的穴位，对鼻炎的治疗也是很有好处的，比如足三里，三阴交，太溪穴等。腿上有点疤也无伤大雅。加油！

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