你要想成为戒色高手，就一定要向高手学习，戒色高手的经验是通过几百次乃至上千次实战总结研究出来的，具有很强的针对性和指导意义。高手能够指导你走向高手，只有高手才有一般人没有的特别经验和方法，他们是掌握戒色精髓的群体。向成功者学习，有助你快速走向成功，并且可以少走很多弯路，高手一席话，可以让你迅速明白什么才是戒色的核心，什么才是戒色的正轨。
只有高手才能帮助你成为高手，戒色高手的经验不是天生的，是在实战中磨练和摸索出来的，很多经验是吃到痛苦才领悟到的，高手大多被症状狠狠虐过，付出了很惨重的代价，然后不断总结、不断反思、不断学习、不断提高，是这样一步步走向高手的。
无论做什么，想要成为高手，你仅仅喜欢做还不行，要真正热爱，喜欢仅仅是感兴趣，而热爱可以让你达到更深和更高的层次。做什么都要有钻劲，要真正开始钻研戒色，如果你很有悟性，那么觉悟的提升是极快的，很快就可以和大多数的戒友拉开层次。
神枪手是上万颗子弹喂出来的，是需要通过无数实战来检验和提高的，我们戒色也要在实战中不断磨练自己，最终让自己成为真正的戒色高手，在第一时间狙掉邪念！如果你见识过戒色高手如何断意淫，你就会感叹，实在太狠了！自己还差得远，人家的戒色意识已经达到炉火纯青的境界，一句话，意识就是最厉害的武器！这种意识就是“牢牢看住自己的念头”！也就是观照！观照是正行，当你学会看住自己的念头，一切都会变得简单。
首先要做到自己了解自己，明确自己的差距到底在哪里，然后有针对性地学习。大家都知道断意淫口诀，但你可以做到“用在万人之上”吗？这个口诀要用到精、绝的地步，你就厉害了！不怕千招会，只怕一招精！你是否能瞬间秒杀意淫？唯快不破！你断意淫有多快？你断意淫有多狠？一定要够狠够快。一念天堂，一念地狱！一定要管住自己的念头！戒色就是念头之间的战争，看一千本游泳的书籍，最后还是要下水游泳，看一万篇戒色文章，最终还是要回到念头的实战上来，到时就是见证你觉悟高低的时刻！我们一定要懂戒，懂戒后愈戒愈精！不懂戒，发毒誓也没用。戒色吧多有破戒剁手的毒誓，但往往没多久就以失败告终了，一味强戒和盲戒，失败的可能性是极高的，即使你能达到一定的戒色天数，也不会进入很稳定的戒色层次，因为只要思想认识上还存在盲点，那就极有可能会再次破戒。
下面就戒色高手的六项特质做一个阐述，希望越来越多的戒友能够成为戒色高手，并且总结出自己的经验来分享给大家。
高手特质之一：强烈的企图心，坚定的戒色立场。
解析：有句话叫“没有超强的动机，就没有超强的行动”！你是有点想戒，还是非常想戒，还是极度想戒，还是拼死都要戒！你可以自己问问自己，你对戒色的渴望程度。你是否渴望学习戒色文章，你对戒色文章是否有饥渴感？一定要具备很强烈的企图心，它将集中你所有的力量和资源，带领你到达成功的彼岸。每天对自己说，一定要戒色成功！不要总是说“再撸最后一次”，最后一次过后，还有最后一次，这其实是一种破戒的借口。既然真正下了大决心开始戒色，就要用“一定”这个词！我一定要戒色成功！这是一定的！我有这个超强烈的企图，为了这个目标我会全力以赴去学习戒色文章。多给自己这种正面的暗示！告诉自己：我每天都在学习戒色文章，我的觉悟每天都在提升，我一点点在完善自己的觉悟，当我的觉悟达到相对完美，到时我就可以反转心魔对我的控制！我一定可以降伏心魔！一定一定一定！你只要有了强烈的企图心，那就成功了一半。如果你觉得戒色是无法完成的任务，那你还没开始，就已经输了一大半！总之，多给自己积极正面的暗示，不要总是消极思考，消极思考会导致失败的结果。戒色立场一定要够坚定，很多新人一有风吹草动马上就破戒，一看到无害论马上就破戒，根本就没有坚定的戒色立场。一定要有宁死不破戒的气魄，你有这种气魄的话，在气势上已经压倒心魔了。即使暂时破戒，也不可输掉气势，气势在，依然可以东山再起！只要不断完善觉悟，彻底戒撸就是可以实现的。告诉自己，你一定可以的！
高手特质之二：拥有戒色的正知正见。
解析：“你需要知道更多”！贪色是人性，不贪是经验！你不可能叫一个人不贪就不贪了，他要吃到足够的痛苦，并且通过学习戒色文章让觉悟达到一定的层次，这样他才会知道不撸真的是一种极高明的智慧。当然如果一个人有很深的善根，那也不需要吃太多的痛苦，他会从受害者案例中得到很多警醒，从而坚定戒色的决心。我们戒色一定要拥有正知正见，首先必须通过学习戒色文章来纠正自己的思想误区，要明白什么是戒色的核心，什么是戒色的关键，什么是戒色的正轨，对于戒色后出现的各种问题，要有一个正确的认识，因为错误的认识往往会导致破戒的发生。思想决定行动，行动产生结果。你之所以会再次破戒，一定是思想上还存在问题，认识上还存有缺陷或者盲点。一定要认真分析破戒的原因，不断总结不断提高，这样才能越戒越好。飞机掉下来总要找到原因，下次才能避免类似的情况。很多人看了几遍戒色文章，以为自己“懂了”，但是面对实战时，还是不行，实战就是念头之间的战争，不少戒友在破戒前都会有激烈的思想斗争，两种念头在他脑海里打架，当最后破戒的念头占据上风时，破戒自然就会发生。从假懂到真懂，这需要一个过程，被心魔虐一次，才会反省自己的觉悟哪里还存在不足，不断被虐，不断反省，不断学习，不断提高，这样就能越戒越精，越戒越好。请记住一条真理：只要有一个盲点没有被认识到，那就可能会导致破戒。
高手特质之三：懂得积累，注重学习。
解析：坚持不断地学习研究，积累经验。有了系统的戒色文章的学习，觉悟就会突飞猛进。戒色成功就是觉悟不断强化的结果！戒色高手都懂得学习的重要性，很多高手都看了非常多的戒色文章，看了非常多的受害者案例，冰冻三尺非一日之寒，学习需要日积月累，积累就是一种力量，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提，是一个由量变到质变的过程。成功在于积累，厚积才能薄发。我那时刚开始戒色，也天天在学习，我现在也是天天在学习，天天在看书做笔记。其他戒色的师兄，很多都天天在学习传统文化，即使进入戒色稳定期了，人家每天还是有日课的，这就是人家的学习态度，所谓态度决定高度。几乎所有的高手都懂得积累，注重学习，这是高手们普遍的特点。
有的戒友看戒色文章缺乏兴趣，缺乏耐心，走马观花泛泛而看，看过就忘，也不做笔记；而有的戒友则像沙漠中遇见水，就像落水者抓住了救命稻草，他能真正看进去，不断重复地看，百看不厌，不断思维不断领悟，一遍遍地输入，每遍都有新的感悟和收获。我曾经说过，如果你用看H的劲头来看戒色文章，估计你早就戒色成功了！看H时兴趣浓厚，热情高涨，看戒色文章如果也能这样，那戒色就会变得容易很多，我们一定要和戒色文章建立起良好的化学反应，这是很关键的。当戒色厌倦期到来时，也要学会调整，不可一曝十寒，看的时候疯狂看，厌倦了就一点不想看，我们要懂得温故而知新，经常复习自己的戒色笔记，这样就可以让自己的觉悟提升很多。要真正看进去，真正内化成自己的戒色意识，转化成自己的思想武器，这是最关键的。所有的积累，所有的学习，最后就是靠实战来检验！邪念来了，你是否能够做到念起即断？诱惑来了，你是否能够做到心如止水？即使做不到心如止水，也一定要做到念起即断！牢牢看住自己的念头，千万不要跟邪念跑。
高手特质之四：有恒心，有悟性，不骄傲。
解析：看过《亮剑》的人都知道，李云龙就是在打仗方面有悟性的人，他天生就是干这个的材料，他在这方面的悟性比一般人要好很多。戒色吧也不乏对戒色文章极有悟性的戒友，总能看到一些天分高的戒友不断冒出来，悟性高的戒友，一旦接触到戒色文章，他改造自己思想意识的过程是非常快的，别人需要几个月的时间，但他可能就需要几周，就像读书时，有的学生可以跳级一样，的确有这样的天才。有悟性的戒友，稍微点拨他一下，他马上就能心领神会，马上就知道该怎么做了，而有的戒友，和他说很多次，他可能都无法真正领会。叫他看住自己的念头，但他还是和过去一样放任自己的念头，邪念来了，就跟着邪念跑，跑了很久才突然发现自己原来在意淫！这时要断掉它，就很有难度了，意淫如火，火烧大了就难灭了。只有当它还是小火星时，立刻断掉它才是最好的时机，否则就会陷入被动。有悟性的戒友，觉悟提升很快，但我也看到有一部分有悟性的戒友在觉悟起来后，滋生了骄傲自满的情绪，所谓骄兵必败，没过多久就让心魔钻了空子，结果还是破戒。所以光有悟性还不行，必须要学会谦卑，不要骄傲，谦虚谨慎，戒骄戒躁，这样才能守住戒色成果。有悟性，不骄傲，还需要有一颗恒心，做事一定要有恒心，三分钟热度难成大事，贵在坚持，恒则成！学习戒色文章也是一个不断坚持的过程，就像爬山一样，爬到半山腰就半途而废，不如真正坚持到山顶的人，不需要你爬多快，关键是坚持下去。人生最难是坚持，放弃容易，坚持难！不怕万人阻挡，就怕自己投降。
高手特质之五：警惕意识，特敏感。
解析：《太极拳谱》：“一羽不能加，蝇虫不能落！”这是太极拳的一种至高的境界，这种对外力的感应能力，不只是手上的功夫，而是指周身灵敏，没有极高的功力是难以达到的。这种超常的感应能力，放在我们戒色这块，就是对念头极其敏锐的观照，念头一起，马上就能觉察到，所谓念起即觉，觉之即无！每次破戒，你都要好好总结，这次为何会破戒？是怎样的想法让你破戒的，一定要知道破戒前的想法，下次要学会避免此类想法。一个不良的想法就会导致破戒的发生，比如一位戒友戒了120多天，在一次遗精后，他脑海中跳出这样的念头：“反正要遗掉，不如撸掉”，然后戒色立场就动摇了，于是就破戒了！一旦破戒，基本都是连破好几次，甚至连破好几天，只破一次的很少见。其实这种念头正是心魔的怂恿，虽然不是直接的意淫，但是这种念头的破坏性是极大的。很多戒友对意淫的警惕性极高，还是能够做到念起即断的，但是对于怂恿类的念头，几乎毫无警惕，这其实就是他觉悟上的缺陷，他还没有认识到这种念头也可以导致破戒的发生。另外，情绪管理也极其重要，很多人都是生气后破戒、分手后破戒、辞职后破戒、压力大破戒、睡不着破戒等，情绪失衡、情绪压抑、情绪紊乱，都可以导致破戒的发生，我在破戒类型那一季也专门总结过。有很多因素都可以导致你破戒，甚至有的戒友戒色2年多，还会因为认识上存在缺陷而破戒，真可谓百密一疏，虽然戒色2年，但是一个认识上的盲点就可以让2年的努力功亏一篑。所以，对于戒色的各方面，我们都应该有一个深刻而全面的认识，要不断加深自己的理解和认识。
如果你能吸取前辈的经验总结，那进步就会很快，就像一位武林高手把毕生的经验和心得写入一本秘籍，如果你能参透这本秘籍，你的觉悟增长就会日新月异，非常神速。前辈在某种程度上扮演了试错和研究的角色，你为何破戒，破戒的心理过程是怎样的，是怎样的因素在背后推动你破戒，前辈几乎都亲自体验过，前辈也深入研究过破戒心理。戒色最终都要回到念头的控制上来，也就是修心！一定要学会观察自己的念头，看住自己的念头，何种念头容易导致破戒，心里一定要清清楚楚。不良念头一跳出来，马上就应该予以对治和降伏。否则，你放任那种念头，那种念头就会主宰你的行为，从而导致破戒的发生。
戒色成功=觉悟高+警惕强！警惕意识严格来说也属于觉悟的范畴，觉悟高最终也要反映到警惕上来。之所以分开讲，就是为了特别强调警惕意识。高手都特敏感，太极高手一羽不能加，周身灵敏，交手即仆。我们戒色也要练就特敏感的观照，牢牢看住自己的念头，戒色就是念头之间的战争，就是念头之间的对决，首先你必须识别哪些念头是会导致破戒的，一定要识别清楚，对于此类念头要重点“照顾”。记住，一定要主宰自己的念头！
控念是戒色的灵魂！也就是修心，也就是主宰你自己的心！
思想的高度决定戒色的高度，思想改造的程度决定你能够戒多久。
深谙戒色之道的人，深深明白控念就是核心中的核心！
真正一流的戒色高手，比的就是念头控制！
股神巴菲特说：“我很理性，很多人比我智商高，但我做事更加理性，你必须能够控制自己，如果你不能控制自己，你迟早会大祸临头！”
欲望的确是非理性的，但是我们可以通过控制念头，来让自己保持理性。
戒色必须是理性的，如果你放任自己的欲念，你就会做出很多非理性的事情，做出很多让自己后悔的事情。
无论何种行业，能够做到顶尖层次的，基本都是理性之人。
高手特质之六：重视行善积德，学习传统文化。
解析：大戒需要大智，大戒需要修德！《太上感应篇》说：“祸福无门，惟人自召。”一个人的福报多少都是由他自己的善恶行为决定的。《三世因果经》说：“欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生作者是。”《易经》说：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧。”如果你想进入戒色最顶级的层次，那么必然要学习传统文化，中国的儒释道传统文化博大精深，古圣先贤的教诲实在不可思议，有着极深刻的大智慧！学习传统文化，可以让你的精神世界得到真正的升华。如果只是单一的专业戒色，那就无法达到那种至高的境界了。之前有位老戒友，他走的是专业戒色的路线，不学习传统文化，也戒了有2年左右，但是他最近和我说，想在结婚前再放纵一下，我一听，马上劝他放弃那种危险的想法。如果不学习传统文化，不重视行善积德，一个人的三观（世界观、人生观、价值观）就很容易出问题，因为这个时代是个邪淫泛滥的时代，很多人的思想观念都是纵欲享乐，而婚前性属于邪淫，是会招致恶报的，这点认识一定要有啊！如果不学习传统文化，不清楚什么是邪淫，那行为上就很容易出现偏差，结果就是害了自己。戒色一定要注重修德，武术宗师都强调武德，不修德，那就无法进入武术的最高境界，而且德不配位，必有灾殃！大戒一定要注重修德！“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”一定要多做善事！做善事也是在修福，也是在积累自身的正能量，多帮助戒色的新人，于人于己都有很大的好处。
不知大家发现规律没有，很多资深的戒色高手都有在学习传统文化，他们的戒色文章提倡的内容完全和传统文化是一致的。虽然我走的是专业戒色的路线，但是我也一直在学习传统文化啊！既有专业的戒色知识，又懂得学习传统文化，那真的就是如虎添翼。作为炎黄子孙，我们一定要多学习传统文化，而且要深入不断地学习，中华五千年的大智慧都在传统文化里面了，如果你错过了，那可是很大的损失啊！要想进入戒色最顶级的层次，甚至可以说是最顶尖的隐藏层次，学习传统文化就是入口！
至戒靠德，唯德动天，保持警惕，做好实战！
