对境实战的注意要点

文摘 2024-11-11 11:25 四川

戒色的实战主要是两方面，一，内不随念转；二，外不为境迁。这是一内一外两层功夫，这十个字就是实战的最高总结，做好这两方面就能决胜实战。内，不能跟着念头跑，跟着念头跑就是在强化念头，最后欲火中烧；外，不能被诱惑的对境所动，诱惑再大，视而不见！第二十二章已经讲到了对境实战，这章再仔细讲一下。

1.非礼勿视，管住视线，高手强在实战意识！

我们每天都有可能遭遇诱惑的对境，街上、网络上，都有可能，夏季街上是一大考验，而网络上则不分季节，每天都有考验。上网时看到诱惑的可能性非常大，色情信息对我们狂轰乱炸，我们自己一定要做好防备，提高实战意识。我们已经进入了诱惑铺天盖地的年代了，面对的色情信息比过去的时代猛烈很多，要在这个年代洁身自好，不犯邪淫，需要极高的戒色觉悟、修心功夫和实战意识。

网上的诱惑图片非常多，各种擦边新闻也很多，上网时一定要小心，就像进入了一个地雷阵，如果不警惕，就极有可能会阵亡。我们接受外部信息的主要器官就是眼睛，管住视线就显得格外重要，很多新人戒友可能没想过要管理自己的视线，其实视线控制是高手必备的素质。圣人对我们的告诫就是非礼勿视，不要去看！因为诱惑会让你的心理产生波动，继而容易产生冲动。古代没有网络，现代网络上的诱惑实在太多了，必须要管住视线，不要去看，这是基本的要点，也是极为重要的要点，是前辈反复强调的要点。

2.不要停留，不要看第二眼，第二眼着魔。

上网难免会看到诱惑内容，这时千万不要停留，所谓第二眼着魔，不要试图去看清，很多人第一眼感觉没看清，然后想仔细看看，一看就有想法了，就陷进去了，就开始点击、点击、再点击了。看到诱惑的第一反应：避开！菩萨见欲，如避火坑！看到诱惑要立刻避开，避色如避箭，一定要强化“避”字诀，实战时严格落实“避”字诀。

对境时看到诱惑也可能起邪念，这时候也要严格做好断念，断念永远是实战的重点，如果对境时能做到心如止水，那就没事，就怕对境时起邪念，跟随邪念，那就很可能会出现破戒。菜鸟的表现是粘上去，而高手的反应就是避开！第一时间避开！必须避开，就像避开冲向自己的大卡车！这种意识一定要强烈！千万不可停留，不可聚焦，不可盯着看，避开是最好的选择。

3.保持散视的状态，不要试图看清。

遭遇诱惑时，不去看清是一大技巧，看清了就容易陷进去，没看清，心理就不容易波动。在面对诱惑时，我们要学会让自己的视线保持在散视的状态，而不是聚焦的状态。注意力一旦集中到诱惑的图片上，就容易产生邪念。

散视的状态就是视线没有聚焦上去，等于“视而不见”，虽然看到了，但是视线是散的，不聚焦，有点类似“心不在焉”的状态。遭遇诱惑对境，让自己保持散视，那就可以获得对诱惑的免疫力。撸者遭遇诱惑时，他会两眼盯着看，戒色高手遭遇诱惑时，瞬间开了散视，不去看清，这样诱惑对我们的吸引力就会大大降低，通过这种方法完全可以做到心如止水。

4.不要去分别美丑，一分别就强化了倾向。

分别易入魔！很多人就是喜欢分别，比如年龄、身材、皮肤、穿着等，这样去分别女色是非常危险的，一分别就强化了喜好的倾向，喜欢身材好的，肯定就盯着身材好的看，然而身材的标准是不一定的，唐朝以胖为美，有的年代以瘦为美，这是说不定的，这都是分别念在作怪！一起分别念，那种倾向就得到了强化，当看到这类对境时，就很容易粘上去。

在这方面分别得越多，就越容易走火入魔，恋物癖也是这个原理，脑子里肯定有一大堆分别念，才会极度迷恋，一次次起分别念，就是在不断强化恋癖，就像寒冬往冰上浇水，越浇冰越厚。其实根本没什么值得贪恋的，色不迷人人自迷，你迷在里面，就觉得好啊，喜欢啊，迷恋啊，其实就是一具骷髅，身体里面都是不干净的，那张皮也不干净！

5.看住自己的念头，严防起念，一起就断！

面对诱惑的境界时，念头有可能会动，即使当时没动，过后一两天也可能跳出来骚扰你，所以一定要严防起念，严防图像、回忆浮现，要警觉！念头一起就断！反应要快！彼微动，我先觉！戒色就是修心，说到根本处、关键处就是修心，就是修念头！对治邪念！我们一定要学会看住自己的念头，对念头实时监控！

严格做好念起即断，当脑海中出现了一个邪念、一幅图像时，你要马上发现，立刻断除！就像敌人入侵一样，马上就要警觉和行动。不能让邪念连续下去，邪念会随着时间壮大，高手都是第一时间断除邪念，不给邪念壮大的机会。壮大后就很难办了，会出现煎熬感，会欲火中烧，所以千万不能让邪念起势，断意淫贵早！

总结：

对境实战是戒色的一大重点，也是戒色十规里着重强调的内容。在这个邪淫泛滥的时代，对境的考验实在太多了，这就要求我们具备很强的对境实战能力，这样才能顺利过关。禅宗有句名言：“对境不动，有力大人。”对境的考验，也称之为“境考”，在很多时候境考是很严峻的，因为诱惑猛烈，但只要我们有实战意识和修心功夫，就能做到“考不倒”！不管诱惑多么猛烈，不去看，不去起分别念，再诱惑的对境也考不倒你！

至戒靠德，唯德动天，保持警惕，做好实战

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzA2Mjc0OQ==&mid=2247499451&idx=1&sn=bad96a787197efbfb0b4c12ddcb90f5c

飞翔戒色宝典

戒为良药、戒色宝典、以戒为师，发愿帮助更多戒友，戒除邪淫。

最新文章

邪淫会让你的能量场变得具有攻击性

我对治恋癖的成功经验

如何突破戒色的瓶颈期

戒色高手意识的培养

戒色明路与念头实战的重要性

内不随念转，外不为境迁

破戒高峰期的应对方法

王阳明的心学精髓解析

世人每以纵欲为乐，实乃“以苦为乐”！

十条恢复真髓

对境实战的注意要点

如何应对心魔的怂恿

认识意淫的危害

你应该知道的戒色好处！

你必须要知道的撸管危害！

必破易破规律，你必须要懂的戒色知识！

戒色的三个时期和四种心态

Loser逆袭的九大要点！

转贪六思维——对治贪恋的利器！

走进高手——高手们都是怎样戒色的！

屡戒屡破3年多到彻底戒色700多天的经验分享

一个屡戒屡破的戒油子的反思

沦为戒油子的五个不！重新出发，找到初心！

我是怎样冲破不断破戒的怪圈的

写给屡戒屡破不能突破怪圈的戒友

戒油子彻戒两年多的经验分享

戒油子的强势倔起，行动、心态的端正

330天，戒油子的后期思考与论警惕的重要性

戒色500天心得小结——从认知上打破你的破戒怪圈

显化戒色成功的十条黄金法则

我是如何从戒油子戒到1000天的！

脱油摘帽——戒油子逆袭全攻略

立足于实战抓学习、抓训练！

贵恒！恒久力行才能成功！

坚决不做戒油子

德行一定要跟上

道理懂很多，却忽视基础要点的落实

戒油子对境即溃

老油子对戒色文章和破戒已经麻木了

做到才能得到！实干胜于空谈！

戒色十规你真的做到了吗？

理论一大堆，一到实战就不行

只学不练，再戒十年也枉然

理论和实战脱节

内心深处不想戒

远离黄源和对治贪恋

要提起警惕意识

躺着玩手机很危险！

戒油子要强化实战意识

看戒色文章不能走马观花

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉