彭凯平|抑郁症不可怕，可纠正可克服可痊愈

文摘 2024-11-27 00:02 贵州

 

彭凯平：抑郁症不可怕，它只是“内心的一种感受”！

甚至它可以产生更伟大的心理力量！

当我们从抑郁情绪中走出来后，我们也会变得更加坚强，更有力量！

当有孩子出现抑郁情绪时，我们可以说点什么呢？

其实他们最想听以下3句话：✨✨✨

一、这段时间，你一定独自吃了很多苦。你很坚强也很努力，我知道的，我们都知道！很抱歉在你最难过的时候，我没在你身边。不过，后面的日子，我一定会陪你。

二、你现在想到什么会让你感到开心一些呢？我们一起去做吧。

三、你现在一定很难受，没关系的，我会陪着你的。（如果他暂时不想说，可以尝试给他一个拥抱，安静地陪在他身边。）

来源：心理老师向童等

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