记得上学长痘的时候，碰到家里亲戚问我「咋起了这么多痘痘呀？没事儿，长大就好了」
毕业刚工作时，同事看我下巴好多痘痘，给我说「等你谈恋爱就好了」
可是，人长大了，恋爱也谈了，发际线也后移了，都到了抗老的年龄了还在抗“痘”....
岁月带走了我的青春，却没有带走你的“青春痘”。
现在的小伙伴啊，有为情所困，有为前途迷茫所困，还有被“痘”所困.....
你要问我最害怕的是什么，毫无疑问，一定是拍照，最不愿看见自个坑坑洼洼的脸。
1
过了青春为什么还长青春痘
一直青春下去
江湖上喊的青春痘，医学上称为“痤疮”，是青少年人群中最常见的一种皮肤病。但并不是只有青少年会得。
痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，不仅影响外观容貌不说，甚至影响自信心，导致自卑。
2
为什么偏偏就我长了痘
不服 不服
因为这个痤疮好发于15-30岁的青年男女，常见于面颊、额部、胸背部等部位，痤疮的皮疹特征包括粉刺、炎性丘疹、脓疱及结节、囊肿及瘢痕等。
3
青春期长点痘应该没啥吧
是不是可以不用管
这个还真得管。
不想拍完照都打开美图xiuxiu，那就得认真读科普。
这个痤疮呢，有的的确会在青春期之后慢慢消失（极少数）。
但是！不是所有的痤疮都那么“听话”。
大伙应该都有这样的经历，身上突然冒一个痘，当这个痘开始出现油脂堆积或脓包时，谁能控制自个不去上手挤的。
如果把这一个痘换算成一片痘，对于我这样强迫症来说，哪能控制得住啊。
上手一挤是爽了，但是造成痤疮炎症严重，一严重痤疮冒得更是一发不可收拾，这下好了，一个恶性闭环形成了。
再加上自个处理不当，伤及到皮肤真皮层了，留下瘢痕。就算以后战痘成功了，还得去治疗瘢痕。
好不夸张地说，完全是在“毁容”。
4
如何斩草除根
消灭它
虽然痤疮是一种慢性皮肤疾病，也并不是什么疑难杂症。
但它会反复发作，这就需要我们用对战痘方法。
（1）打好头阵：认真洗脸
32 ℃的水温是最佳温度，建议洁面一般一天2次就行，建议使用具有去油功能的弱酸性或者中性值的洗面奶。
保湿是基础护理，建议使用医用保湿系列护肤品。谨慎选用粉底、 隔离及彩妆等，这些容易堵塞毛孔诱发痤疮。
别嫌麻烦，想要健康好皮肤，真没有一劳永逸的特效方法，死了偷懒这条心吧。
（2）做好内务：调整饮食和作息
身在火锅之城，大伙离不开火锅、离不开辣椒.....那在长痘痘时应该如何饮食呢？
1.低糖饮食。尽量少吃升高血糖指数食物，如各类甜点、蜂蜜、奶茶等。
2.低脂饮食。尽量少吃肥肉、油条麻圆等油腻的食物。
3.少喝牛奶。牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白都可能与痤疮的发生有关。食用奶酪和酸奶对痤疮的发生没有影响。
小贴士：大家比较关注的辛辣食物与痤疮的关系仍缺乏相关证据，也就是说我们暂时还是可以放心的吃辣椒的（开不开心、惊不惊喜）。
最后，得保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜。
（3）内部辅助：药物治疗
1.外用药物治疗：如维A酸类药物、过氧化苯甲酰、抗生素软膏、壬二酸等。
2.口服药物治疗：如抗生素、异维A酸、抗雄激素药、糖皮质激素等。
（4）外部辅助：物理治疗
化学换肤治疗
就是我们常说的“刷酸”，具有降低角质形成细胞的粘着性、减少皮脂的分泌和抗炎等作用，在减少痤疮的同时改善皮肤质地和色素沉着。
光电治疗
红蓝光：蓝光可以有效的杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎效应，促进组织修复作用。
强脉冲光——光子嫩肤：我院皮肤和医学美容科使用的BBL配备有专门针对痤疮的420nm痤疮玻片，可以针对性杀灭痤疮丙酸杆菌，从而到达缓解痤疮炎症，消退红肿的作用，还可祛红、祛黑，特别适用于中重度痤疮。
以上物理治疗方式，我院皮肤和医学美容科均已开设，已为数百位痤疮患者解决皮肤困扰，以下为治疗患者效果对比：
前面说了，严重的痤疮后期可能会遗留瘢痕，不过也别担心，我院皮肤和医学美容科还可进行系统的激光治疗。
点阵激光、铒激光和超皮秒激光治疗可刺激皮肤深部的胶原再生和胶原重塑，从而改善痘坑痘印，还大家一个不需要美图xiuxiu光滑的脸蛋。
最后，痤疮的发病机制复杂、诱因很多，每个人的严重程度不同，所以痤疮需要进行综合治疗。
当然，最好的办法还是从根源上解决：尽量别让痘痘有可乘之机。
皮肤和医学美容科
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2024-10-07
2024-10-05
2024-09-30
2024-09-30
