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【健康知识】秋泡脚堪比吃补药，泡脚水里加把料，身体越泡越舒服

政务 2024-10-05 06:31 浙江

　　进入10月，寒冷的日子就越来越多了。老年人若能养成睡前泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还可帮助改善脚部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢。如果能在泡脚水里加点“料”，还能收获更多益处！建议在医师指导下对证使用哦——

来源：中国中医《大众健康》杂志

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2NDQ2Nzg4OA==&mid=2247926631&idx=2&sn=cb12092766ed4ea0a00adfb286ff6d5f

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