冷冷冷！
寒潮突袭
气温骤降
了解并预防流感显得尤为重要
让我们一起走进
流感科普小课堂
为自己和家人
筑起一道坚实的健康防线
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。但由于“翻译问题”，很多人认为“流行性感冒（Influenza）”就是普通的“感冒（Common Cold）”。
事实上，流感在全球估计每年会造成5%-10%的成人和20%-30%的儿童感染（我们可以用中国人口推算下发病人数），仅流感相关的呼吸道疾病每年就导致29万-65万人死亡！
包括发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃，此外可伴有畏寒、寒战；多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状；常有咽喉痛、干咳；可出现鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。
一些患者还可能出现包括肺炎、神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等并发症，非常凶险。
关于流感疫苗的接种
▲今年已经得过流感，还需要打流感疫苗吗？
当然还得打。
即便已经得过流感，也不可能同时感染了疫苗所覆盖的各种病毒。流感疫苗能够覆盖 3～4 种流感病毒，甚至还存在一定程度的交叉保护，因此如果得过流感也仍然可以接种流感疫苗，以预防其他流感病毒所致的流感。
▲哪些人群建议接种流感疫苗？
建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
▲应该用什么心态对待疫苗？
有人认为，“用药”代表自己身体出现异常，因此会抵触“去医院”，当然也就会抵触“接种疫苗”。
事实上，疫苗本身就是给健康状况稳定的人群接种的，能打疫苗反而是代表你很健康并且有意愿保持健康，并非证明身体不好。
因此，无需将疫苗接种当成一种“医疗行为”，而是作为一种“健康的生活方式”对待即可。
接种疫苗须知
△ 去打疫苗应该做哪些准备？
证件：小朋友带预防接种证，成人带身份证；
衣服：注意保暖也要避免过度，贴身衣物穿得宽松一些就行，打疫苗时候方便露出接种部位（比如大腿前外侧或上臂三角肌）。
△打完流感疫苗要注意什么？
接种疫苗之后记得要观察至少30分钟，注意保持接种部位的清洁，避免揉搓、抓挠接种部位。
△流感疫苗在哪接种？
流感疫苗要去设有预防接种门诊的医疗机构。
以上内容来自 南岸健康卫士
编辑 | 陈廷婷
审核 | 汤海燕 曹 雪 张 倩
