【弹弹小电台】故事《小小运动员的一天》

政务   2024-12-13 21:46   重庆  
弹弹小电台
 每 天 翻 开 新 的 一 页 


 本期主播 刘知逸 




绘 本 欣 赏





     袋鼠跳跳的表哥,是一名优秀的田径运动员。
     他的房间里,摆满了金光闪闪的奖杯。
     前不久,表哥又一次站上了领奖台。
     他手捧奖杯,得到无数的鲜花和掌声。
     这一切,令电视机前的跳跳十分美慕!



     “表哥真厉害啊!”



     “表哥,我也想做运动员。”跳跳说。
     “好样的。不过,做运动员很辛苦的喔。”表哥说。
     “我不怕!”跳跳拍拍胸脯,充满了信心。



     冬季的一天,跳跳往口袋里塞满衣服和袜子,兴冲冲地来到运动员宿舍。
     想到即将到来的运动员生活,跳跳激动得睡不着觉!



     “起床训练了!”
     凌晨五点半,还在睡梦中的跳跳,被表哥叫醒。
     原来,运动员们要出早操,进行慢跑训练。



     跳跳挣扎着爬起床,冻得浑身发抖。
     她和大家一样,冒着寒风,绕着操场,跑了一圈又一圈。



     跑完步,表哥带跳跳去吃早餐。
     跳跳从口袋里掏出爱吃的零食,却被表哥拦了下来。
     表哥严肃地说:“运动员不喝饮料,不吃猪肉,垃圾食物更是不能碰!”
     跳跳一听,连忙把零食收了起来。



     跳跳发现,运动员的餐桌上放着鸡蛋、瘦牛肉、燕麦粥、苹果和酸奶······
     “看来,运动员吃的都是健康食品!”跳跳心想。



     上午九点,堂哥和跳跳拿起训练器材,朝训练场走去。



     堂哥的教练是短跑高手——猎豹。
     训练时,他十分严肃,眼睛里透着严厉的目光。
     猎豹教练一手握着秒表,一手拿着记录板,让大家训练立定跳。
     堂哥用力一蹬,手臂一摆,跳得可标准了!



     接下来,大家纷纷开始练习单腿跳,跨栏跳,多步跳和后蹬跳······
     跳跳也在旁边,试着跳起来。
     瞧,她轻轻一跳,弹得又高又远。



     花样繁多的跳法,让跳跳觉得十分有趣。
     她认真地跟着大家一起跳,练得满头大汗。



     后来,猎豹教练加大训练强度,让大家做五十米的长跳练习。
     不一会儿,跳跳的腿就像灌了铅一样,跳不动了。
     而旁边的堂哥,似乎感觉并不困难,仍在轻快地跳跃着。



     上午的训练终于结束了。
     “哎哟,太累了!”
     跳跳回到宿舍,瘫倒在床上,感到腰酸背痛。
     队友看到跳跳的样子不禁笑了起来。



     下午,跳跳一到训练场,就被枪声吓了一跳!
     她定睛一看,运动员们正在练习起跑呢。
     听到“各就位”的口令后,运动员们两手撑地,脚踩起跑器。
     “预备——”
     口令一下,运动员们立即抬起臀部,膝盖也随之离地。
     他们竖起耳朵,打起十二分的精神,倾听最后的口令。



     “呯!”
     随着一声短促的枪响,运动员们纷纷像离弦的箭,第一时间冲了出去。
     跳跳也尝试着踏上起跑器。
     当她听到枪声准备出发时,堂哥早就反应过来,率先跑了出去,把她远远地甩在身后!



     跳跳不甘示弱,又一次训练起跑。
     可是,这回的枪声还没响,她就忍不住往外跑。
     猎豹教练吹起哨子,严肃地说:“跳跳抢跑了,重新来!”
     到了晚上,猎豹教练召集大家,来到会议室。
     大家一边观看今天的训练录像,一边分析动作。
     跳跳看到了自己笨拙的动作,脸“唰”的一下变红了。



     晚上十一点,运动员的宿含楼熄灯了。
     疲惫的跳跳,很快就进入了梦乡。
     梦里,她飞快地冲刺,终于拿到了冠军!
     一天的运动生涯结束了。
     跳跳深深地感受到:每位运动员成功的背后,都离不开汗水的浇灌!



供稿 | 长嘉汇园中五班

指导 | 熊婷婷  石媛媛

编辑 | 陈廷婷 

审核 | 周航宇  冯永红  张   倩

扫码关注我们
长善怡趣   融汇贯通
公众号
视频号

 最新文章