10月10日至10月11日，2024年佛山市中小学心理教师技能大赛在三水区举行，佛山各区推荐选拔的高中心理教师代表在赛场上进行了激烈的角逐。
本次大赛由佛山市教育局主办，邀请华南师范大学心理学院教授、佛山大学心理学教授、市级心育专家等作为评委。大赛共有4个环节：心理健康知识考核、心理微课展示、心理咨询辅导技能展示、危机干预技能展示。综合考察心理教师的专业理论知识、课堂教学水平、心理辅导与危机干预的专业能力。比赛中，我校周昀老师展现了扎实的理论知识、过硬的基本功、创新的教学设计和温暖抱持的咨询风格，最终获得总分一等奖、最佳心理知识考核单项奖。
周昀老师（右5）荣获本次大赛一等奖
周昀老师（右2）荣获最佳心理知识考核单项奖
比赛成长心得
在青年教师的成长道路上，总是充满了大大小小的比赛机会，或许，赛场就像是一个个提升训练营，帮助我们在某方面向前一步。
作为心理老师，无论在课堂或辅导室，压力和挑战都是我们经常和学生一起谈论的话题。那么，当我们自己处理这个问题时会怎么做呢？其实，每一次比赛都是自我觉察的好机会。我们无法做到完美，但总可以练习把内心的聚光灯投在目前更重要的价值上，让行动创造效能感的正循环。当我们把成绩动机调整成掌握动机，把备赛的过程当做是借助外力给自己一段心无旁骛沉浸在专业中的时间，在充满压力的情境中，做自己的陪伴者，尝试更灵活的心理策略，有时，就能轻推自己，创造意想不到的收获。
当然，比赛的过程除了练习“内功”，还离不开许许多多外在的帮助。科组和学校在各方面都给予了支持，更有顺德区心理教研组在前方领航。没有什么比大赛更能展示出团队集体的力量，每一位选手的表现背后都是集体智慧的结晶。同时，比赛也是同一专业的同行者彼此学习、碰撞火花的绝佳机会，备赛和教研相结合，以赛促研，其中的过程种种，可能比走上领奖台更有意义。路虽远行则将至，有同道此志不孤，比赛会结束，但这份相互学习、相互成就的集体精神能够传承下去。
容山中学建校216年，心理健康教育的探索之路至今已有27个年头，立足于丰厚的本土文化，容山中学提出了“立足两本文化，培养容山品格”的心育人理念，以培养和而不同、扬长发展的容山人为目标，探索出浸润式的文化育心与系统化的专业育心相结合的心育路径，同时，以“体验式生命教育”为抓手开展心理健康教育工作，取得了较为显著的成效。未来，我们将一如既往以学校育人宗旨出发，从学生心理发展需求出发，不断破解心理教育工作中的痛点和难点，扎实有效开展心理健康教育，让学生的生命之花开得更加灿烂！
周 昀
华南师范大学心理健康教育硕士
顺德区容山中学心理科组长
普通高校“十四五”教材《心理健康教育课程设计与组织（第二版）》编委
2022年佛山市中小学心理学科教学能手大赛高中组一等奖
2022年顺德区中小学心理教师专业技能大赛高中组特等奖
2022年佛山市基础教育精品课一等奖
2023年佛山市《开学第一课·教师篇》主讲人
2024年佛山市中小学心理教师专业技能大赛高中组一等奖
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图文：黄籍毅、周昀
编辑：何慧庄
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