MENTAL HEALTH
奔跑吧，少年
高三年级开展学生释压活动
五月是紧锣密鼓冲刺高考的最后关头，同学们在这时压力倍增，紧张压力。为了同学们能在青春的答卷上写下浓墨重彩的一笔，高三年级于近日开展了“奔跑吧，少年”释压活动。让我们一起看看同学们在活动中恣意洒脱的样子吧！
Part.1 青春起跑线
同学们按照提问往前跨步，通过游戏体验，明白了人生是一场马拉松，暂时的领先并不意味着成功，现在必须努力奔跑才能达到胜利的彼岸，才有胜利的未来。
Part.2 压力踩踩踩
青春是用“爱”写就的散文诗，是师长的关爱，是同学的友爱。同学们以班级为单位，两两PK，将压力和负面情绪写在气球上，通过将压力具像化来放松心情。
Part.3 “百团大战”
我们时常会看见高考前夜高三学生将书本撕碎从楼上一撒而下的新闻，这是学生们积压已久的情绪，在那一刻终于发泄出来，那何不在教学过程中多留意学生的心理压力，适时排遣呢？利用废书废纸，将它们揉成团，扔向对方阵地，在扔的过程中同学们找到了紧张情绪的出口。
No.1
同学们也在活动后自觉迅速的将废纸装进垃圾桶。撕书不是对高三的致敬，而是对高三艰苦学习生活的泄愤。为了让同学以正确的方式排解压力，南川区青少年心理健康协会总督导，资深心理咨询师宝乐老师帮助同学们放松身心。
人生路上，失落不顺是难免的，同学们也将带着今天的减压方式扫清人生道路上的种种困难。关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。
Part.4 祝 卿 好
以青春之名祝同学们得偿所愿。高三是一场结伴而行的旅程，当你疲惫时，你的同伴拍拍你并说“我的肩头借你靠一靠”；当你犯懒时，你的同伴拍了拍你并说“胜利就在前方”；当你进步时，你的同伴拍了拍你并说“大鹏一日同风起”……
Mother's Day
以后你会结识很多的朋友，可是高三的那段情谊会在岁月长河中熠熠生辉。今天同学们写下对彼此最真心的祝福，祝卿安好！
END
审核|何太能
校对|严子杰
排版|张仁均
来源|高三年级（邓念供稿）
