在这个快节奏的世里里
每个人心中都有一片不为人知的森林
藏着或喜或忧的秘密
想要一个可以倾听你内心的地方吗
今天
就让我们一起走进心灵树洞
心灵树洞是心灵的避风港，一个倾听你内心声音的地方。在这里，你可以倾诉烦恼、分享喜悦，还可以宣泄你的情绪。它不仅可以让你释放内心的压力，还可以帮助你更好地了解自己，找到解决问题的办法。更重要的是，心灵树洞能够让你感受到被关心、被理解的美好，让你在繁忙的生活中找到一份宁静和安慰。
临近期末考试和考研，同学们的各种压力也随之而来，为提高同学们的心理素质，缓解各种压力，排解消极情绪，心理咨询中心为此开设了“心灵树洞|倾听心语，温解烦恼”栏目。
心灵树洞用于交换排解烦恼，有树洞和解药两种类型，树洞用于想匿名宣泄和排解的同学；解药用于愿意为他人排忧解难的同学。
在这里，你可以尽情倾吐烦恼或分享喜悦，可以自主选择是否匿名公开让校友解答，同时也可以选择帮助别人，这里是心灵的秘密基地，也是属于自己的小世界。
心灵树洞，一个欢迎你畅所欲言的地方。
需要倾诉的同学可以尽情地向树洞表达你的感受和看法，喜悦与悲伤，孤独与迷茫，无人追问你的身份，所有关于你的事情，都可以安心的藏匿于这个树洞。
1.想宣泄自己烦恼的同学扫描“情绪树洞”海报二维码即可进行宣泄，并选择是否愿意匿名公开让校友进行回答，全程匿名。
2.想帮助他人排忧解难的同学先扫码进入QQ活动群，之后从群相册中选择想排忧解难的烦恼进行截屏。
注意:扫码“解药”“树洞”次数不限
在倾诉过程中将保持全程匿名，守护同学们的个人隐私。倾诉完之后可以选择让校友解惑，也可以选择保密不解答。
如果选择校友回复，在看到你的烦恼之后，校友会进行解惑，给予你力量、安慰和勇气。
1.线下预约地址
南校区一号教学楼一层西侧学生心理健康教育与咨询中心
2.心理咨询及预约电话:029-38185399
3.打开企业微信，点击通讯录--点击员工服务--点击心理咨询服务平台--点击“发消息”，在输入栏内输入需要帮助的问题即可
文字编辑：游美麟
版面编辑：游美麟
责任编辑: 张馨月
责任主编: 朱 蕾
