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冬春季是呼吸道传染病的高发季节，根据近一周定西市人民医院和定西市中医院急性呼吸道报告病例显示，流感样病例标本检测流感病毒阳性率16.14%、肺炎支原体阳性率11.34%，呼吸道合胞病毒阳性率8.28%、腺病毒阳性率7.41%、人鼻病毒阳性率3.30%、排前三位的病原体分别是流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒。为有效控制呼吸道传染病传播，科学理性做好多病共防工作，市疾控中心提醒请广大市民朋友在防寒保暖的同时，保持良好的卫生健康习惯，加强个人防护，做好自己和家人的健康责任第一人。
一、常见急性呼吸道传染病
流行性感冒(流感)：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，人群普遍易感。主要临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,还可出现肠胃不适。冬春季是流感的高发季节。
肺炎支原体感染：肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道感染，以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为有剧烈阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛，严重时可引发急性肺部炎症，大多患者预后较好，本病全年均可发生。
呼吸道合胞病毒：呼吸道合胞体病毒(RSV)是婴幼儿呼吸道感染最常见的病原,也是引致1岁以下婴儿肺部受感染的最普遍原因。在秋、冬及春季常见，病症较流感轻微，但婴儿、老年人感染容易出现肺炎。
腺病毒感染：腺病毒感染是由腺病毒引起的呼吸道感染，多数以急性发热起病，人群普遍易感，感染后大多症状轻微或无明显症状，少数可高达41℃。免疫系统功能低下或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险较高，可出现重症和危重症，甚至死亡。
鼻病毒感染:鼻病毒感染是由鼻病毒引起的上呼吸道感染，是导致普通感冒的常见原因。主要症状为流涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痛等。由于鼻病毒种类多，且易发生变异，人们难以产生持久的免疫力，因此感染后容易反复发作。婴幼儿、老人和免疫力低下的个体，可能引起严重的下呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。
二、主要的传播途径
飞沫传播：是最常见的传播方式之一。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，飞沫中的病原体可能被释放到空气中，易感者吸入这些带有病原体的空气时可能被感染。
气溶胶传播：患者排出带有病毒的飞沫在空气中很快失去水分，形成由蛋白质和病原体组成的飞沫核，在空气中以气溶胶的形式漂浮，通过空气长时间、远距离扩散后，被易感人群吸入后导致感染。
接触传播：分享受污染的物品，如餐具、杯子、毛巾等，可能导致病原体传播。当其他人使用这些物品时，病原体可能通过接触黏膜或皮肤进入体内。
三、哪些人群需警惕？
呼吸道传染病在各年龄段均可发生，婴幼儿、老年人、慢性疾病患者、免疫力低下者感染后严重程度更高。学校、托幼机构、养老院等集体机构易发生聚集性疫情。
四、如何有效预防？
养成良好的生活习惯：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻。注意手卫生，勤洗手，饭前便后、在外接触公共用品后用洗手液在流动水下洗手至少15秒。不可直接用手触摸眼、鼻或口；勤晒衣被、适量运动、增强体质、注意保暖。
多通风，少聚集：加强室内环境清洁和空气流通，每天通风2-3次，每次20分钟，保持室内空气新鲜。可以减少病毒和细菌在空气中的浓度，降低感染风险。急性呼吸道传染病流行期间应尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。
积极接种疫苗，增强自身抵抗力：接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡最经济有效的手段，建议无禁忌症人群积极接种流感疫苗。同时保持充足的睡眠，注保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于增强身体的免疫力。适当加强体育锻炼，提高自身免疫能力。
合理应对：出现发热等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员，如症状加重，及时就医，做好自己健康的第一守护人。
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定西市疾控中心
监审|宋亚萍
审核|殷小娟
编辑|马 红
供稿|传染病与地方病预防控制科
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