不知不觉又学习了一百天，其中的酸甜苦辣只有自己知道，心里面的那份喜悦只有自己能体会到，非常感恩自己的这份坚持，更感恩老师的基础资料让我受益匪浅，感恩同修姐妹们的辛苦付出与一路同行！
一、自己的变化
这一百天自己的受益非常大，写日记时找到了自己对抗的根源。我一出生就让家里人为难，是送人还是留下，就这一念对自己的影响特别大，让自己从出生就与这个世界对抗，与所有人对抗，与自己的女儿身对抗，一路走来不断给自己挖坑，坑了别人也伤害了自己。
这么多年我总是有一种被排斥、被边缘化的感觉，争贪搅扰只为证明自己也不差。当滤明白后，原来自己欠这个世界一个善意的道歉，欠大家特别是亲人一个善意的拥抱。我知道我错了，我不接受自己的命运，不接受老天的善意，不接受自己，对抗了大半辈子，真的知道自己错了。
滤明白后走在公园里，原来天那样的蓝，花草树木是那样的真实美丽，阳光是那样的明媚……快五十年了从来没有过的轻松与惬意！原来每个人的心不一样，所看到的世界真的不一样！我完全接纳了自己，也完全接纳了这个世界，这是我最大的收获！
通过找父母的苦处，难处，看到父母生活的不容易，看到父母为我们的付出，也接纳了父母的不完美，明白了父母有父母的人生，有父母的因果，我只是他们的孩子，我也只能做他们的孩子，彻底与父亲连上了根。看到父亲心里暖暖的，父亲说话在心里也不对抗了。
与母亲还没有彻底翻过良心，有时候妈妈说话虽然能照做，但心里还有一丝烦念，不急慢慢来吧。
通过找姐姐的好处，明白自己是多么幸运，姐姐们给了自己太多的爱与支持，只因自己不知足的心而产生了怨恨之心，看到自己是多么幸运。
通过找弟弟的好处、苦处，知道自己这五十来年对弟弟的嫉妒心，给弟弟的伤害真是无中生有，弟弟最无辜，也理解了父母对弟弟的偏爱，换做自己也一样，觉得挺对不起弟弟的，我真的错了。
通过找公婆的好处苦处，更尊重感恩公婆，看到这么多年来公婆给我的爱与对我们小家庭的保护，以后一定要对公婆尽心尽力进孝来回报公婆的爱！
二、家庭的改变
丈夫变化最大，通过找丈夫的好处苦处难处，看清楚丈夫这么多年为家里的付出，情绪背后对我满满的爱与委屈，也看明白了自己这么多年念念都在与丈夫对抗。
当与父亲连上根后，真正理解了丈夫，家里和谐多了。这次回来，在钱上丈夫也不卡不问了，也不恼说回去把老爷子伺候好就行了，这是这么多年难有的，以往每次回娘家丈夫就烦恼的不行，丈夫对父母的怨也放下了很多。
这次和大姐回妈妈家感觉特别和谐，爹也和气了很多，每次出门爹都问有钱没，没钱爹这有了，在家里买东西也是让我们花爹的钱了，爹什么时候也说爹有钱你们回来花爹的钱，感觉特别温暖，有种被宠爱的感觉。变化最大的是大姐，有错会从自己身上找原因了，一家人不会在为一点小事争论不休生气了，和谐温馨，学习真好！
三 、清理的问题
通过这段时间的找人好处认己不是，清三界，一件件看清了以前的自己我执我见，一味地活在自己的世界里自私自利，满心都是怨恨恼怒烦，用自己的偏见去要求别人，活的自卑又自傲。
现在心清净了很多，遇事也能很快调整心态应对了，身体也好了很多，最神奇的是这段时间发现自己慢性咽炎也基本好了。
四、实践过的方法与收获
每天坚持听课件，有些课件觉得受用就重复听。有些问题听着写着，就自然而然地解决了，每天有时间就gmnf。原生家庭运用最多，基本每天做，特别是与父母姐姐能明显感觉到那种牵缠的心少了很多，也看明白了自己这么多年原来苦着妈妈的苦，放下了父母，心里敞亮多了，烦恼也少了很多。
接受父母能量，明显感觉到父母爱的能量流淌到自己身上。爱自己的心灵沟通，疗愈拥抱内在小孩，让自己完全接纳了自己。
五、未来学习的方向
接下来与母亲继续连根，系统清三界，立志系统清理并改变自己的语言模式。
感恩一切。
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