李老师：如何用志降服气和火

群里很多家人咨询：老是发脾气，老是着急上火，总是治不住气和火，这事可怎么办？其实气和火就是病根，每个人得病的原因往往都与气和火有关系，这是一个大病根。老圣人说过，“气和火是两个无常鬼，是要人命的玩意儿”，大家要学会用志来对付气和火，但怎样来治气和火呢？

怎样用志呢？志、意、心、身四大界，志是一个境界，代表了咱们立志，并不一定说每一次都要立特别高、特别大的志。在生活中，关于治气和火也可以立志的，也可以用志来对付气和火，只要立了志，就可以一点一点把它控制住。如果你每次都妥协，遇到问题、困难、障碍就妥协，那就过不去了。你这次过不去，下次就更麻烦，一次退缩了，下次再退缩，慢慢的这化性就停止了，化不下去了。所以用志来过关，这点非常重要。

我给大家说说我化气和火的经历，希望对大家有所借鉴和启发吧。我是在2010年看刘老师的视频，感觉老师讲得非常有道理，“人不生气不上火就不会得病，人一生气，气动勾寒，寒往下走；人一着急就上火，火往上行，寒火相加病根扎下，人必须得治住气和火”。“不生气来不上火，病从何处来找我”，身体就能健康。所以老圣人有个八条目，叫“不生气、不上火、不着急、不抱屈、不后悔、不怨人、不争、不贪”。

我听刘老师讲了之后，我也想照着这八条做。“要想好、有魔考”，不学的时候也不觉得有大考验，可一想学这不生气不上火，让你生气上火的事就来了，这考验紧接着就开始出现了。

那时我在煤矿工作，在一个采煤区队当技术主管。我们矿上有一个负责采煤的技术老总，比较年轻，三十来岁，那时我都四十来岁了。他是我的直接领导，管着我。每次领导打电话喊着我一起下井，说:“老李呀，跟我一块下井吧！”我就陪着领导下井，到我们干活的工作面去看。

领导检查的时候会提很多问题，总会提一些毛病、提一些缺点让整改，这其实是一个很正常的现象，哪一个领导检查能说“好好好！行行行！啥问题都没有”，这可能吗？不可能的！所以领导就会提问题，提一些缺点错误，口气里就带着批评，我本身就对这领导不服，为什么不服呢？因为他比较年轻，又是从集团公司派来的，原来在公司管人事的干部，现在到了我们矿上做老总。

我在基层干了十几年，一直都在基层区队干，对基层技术比较熟悉，所以他指出的那些问题我都不服。这是我的性子使然，与领导无关。你说领导来检查能不挑毛病吗？领导一挑毛病，我一张嘴就给怼回去。领导说：“你看这洞子（行道）打的歪歪扭扭的，这多一块那少一块，跟狗啃的似的。”我就和领导辩论，我说:“领导，洞子是掘进的时候打出来的，不是我们区队打的，我们接过来只管采煤，不管洞子的事，要跟狗啃的一样，那也是掘进工啃的，不是我们啃的。”一句话就把领导怼回去了，领导就挺烦。然后再挑毛病，挑一条我给怼回去一条，挑一条我给怼回去一条，把领导气得了不得，最后就发脾气，又是骂，又要罚款。最后领导走了我也生气，等到我上了井，再听刘老师一讲，我忽然就想起来了：“哎哟！坏了！我怎么又生气了？是我错了！我不应该生气”。所以我就立志管我自己，我不能生气！

越说不能生气，考验又来了。又过了几天领导还喊我下井，我又跟着下了井，他又挑毛病，我得忍着，可是忍到半截就忍不住了，又跟领导顶上了，又生了一肚子气，又挨骂又挨罚的。上井之后再听刘老师讲，“哎呀！还是不行，还得管自己，还是自己错了！”这不听的时候不知道，一听才明白，这一回又没忍住又错了！

再往后陪着领导下井，第三次我就忍住了，就不跟领导顶了。但是领导走了之后，我自己往这个煤壁上打，把手都打得流血，气的了不得，自己憋了一肚子气。上井之后再听（刘老师讲）再消气，还是自己错了，还得管自己。

再往后慢慢就能控制住了，就不生气了，领导只要一提问题，我马上态度就非常好，“领导，你提的对呀，确实是我们做错了，我们马上整改。”我马上安排几个人，“你们几个过来，把领导安排的这几个活马上给干了”。领导一看，我们非常配合，态度很好，所以领导也就高兴了。这样慢慢下来，我觉得有三四个月，慢慢的领导对我态度也好了，我对领导也尊重了，双方关系就和谐了。

到后来，我想去做老师，想跟大家讲传统文化，一立志，这个考验就更大了，你发的愿越大，考验就越厉害。我想当老师了，考验马上就来了，领导就开始批评了。

正好我们区队干的生产工作面，条件特别艰苦，井下工作面透水了，我们每天干活泡在水里，一米多深的水都到腰这儿了，大家趟着水干活，水温41度呀，特别的热。通风设施到那就没有风了，特别热！每天矿上给下的任务是5000吨，集团公司给矿上下的任务就是这样，让完成这么多，可是我们完成不了，完成不了领导就批评，就施加压力。因为上面给他施加压力，他就给我们施加压力。企业里都是这样，这叫“压力传递”，把压力传递到生产单位，我们就是生产单位，再没有地方传递了，再骂工人不行呀！

所以领导就批评我们，一开始是区长去开会，他是一把手，每次开会回来都被骂的狗血喷头。最后区长学精了，上午开会他不去，他早早的就下井去了，让我替他去开会，因为我是副职，他是正职。这样我就去，去了之后领导就骂、就批评，一批评就一个多小时。到了下午再开，早晨开调度会，下午开协调会，这是矿上的规矩。到了下午区长还不上井，我就又替他去开会，又要挨批挨训，再批上两三个小时。每天就这样过，早晨一个多小时，下午两个多小时，天天就这么被批，天天就这么被吵。哎呀！确确实实，晚上有时候还要下井，要跟班、要干活，上了井还要值班。然后又去开会，还被领导批、被吵……天天就这么着，这一个月还挨罚，最多的时候一个月我被矿上罚了9600元。

这个时候就看你定住还是定不住了，后来让领导批的太狠了，我感觉自己定不住了，自己总想发火，这火总想往外冒，我就听刘老师讲，叫“不生气不着急不上火”。所以我一去开会，就像念经一样，领导在那批，我的头往下一低就开念，“不生气不着急不上火，不生气不着急不上火…….”，我就这么念，领导就在那批。到后来领导一看批我也没什么作用，因为确实是地理条件不行，光批我自己不行。后来领导就要求我们整个区队班子，对着矿领导班子又是下保证又是挨批评，就这么天天折腾。

我觉得最严重的时候，那一天光挨批评就五六个小时。后来领导急了就开始骂人，指着鼻子骂呀！那你说这个时候怎么办呢？我一看再念这个不生气不上火也不行了，也治不住了。我就听刘老师讲了，“要想治住气和火，得立志呀！”我就立了个志，我就说：“矿长呀矿长，今天你再批评也好，再吵骂也好，如果我老李动了一点心，那算我输给你了！就算我错了！就算我祖上没德，我输了！我一定得定住！”我就反复的念这一句话，我说：“矿长呀矿长，今天你就批吧，如果我老李如如不动，那就是我赢了你输了；如果我要是被你批的动性了，那就是我输给你了，算我祖上没德。”

所以领导在那一边批，我就在一边自己暗暗的立志。他批两个小时，我就在那立上两个小时的志，一直用这个志来管住自己，不让自己生气，看着自己的心念，就这么死死的盯着。我告诉大家，真的！这个业力就这么消的，这个魔就这么磨练的，气和火就这么被磨下去的！

前后几个月的时间，一次一次的考验，我感觉化我这木性，气和火化下去很多。这是第一次考验，用了几个月时间才慢慢过关。

三个月之后，我的火也消下去了，工作环境也换了，我就开始当弘扬传统文化的老师了。气和火就这么被磨下去的，必须用志来对治它，志是降魔杵，不用志拿不住气和火的，你随随便便一说就能治住气和火吗？脾气一起来，你想治都治不住，必须得立志才行，才能把气和火拿住。

在日常生活中也是有考验的，以前我和家属老是好生气、好吵架、闹矛盾，女人说话很容易揭老底，动不动就是我十年之前哪件事做的不好，二十年之前我哪件事做得不对。她一翻旧账我就生气，这陈芝麻烂谷子的事，都过去几十年了，你再翻出来，让我怎么说呢？所以不知不觉就生气，一生气俩人就吵。最后我一看，这样不行，还是我错了！因为咱学道了，真是自己错了，所以我就下定决心，我得立志改变我自己，改她改不了，只能改我自己！

怎么改？就给自己立了个志，如果我家属再说我的时候，我只要是再生气，和她再顶起来、抬起来，那么我就要去忏悔：生一次气，我要忏悔4次，每次磕108个头，外加狠狠打20个大耳光。所以生一次气，等于要打80个耳光，磕400多个响头，自己对天磕头忏悔。

后来真生了一次气，我就按那个志来办，就去忏悔磕头打耳光，分了四天来忏悔，打了四次耳光。这一下就害怕了，再也不敢生气了。如果再生气，再打！就按这个志来做，慢慢就把自己管住了。

管住别人那不算是本事，你要想去管别人，别人嘴里服你、心里还不一定服呢！你管别人，人家能心服口服吗？你管媳妇、管孩子、管丈夫，对方服气吗？不服气呀！你纵然是领导，你是靠权势来管，你纵然有亲情，你靠的是亲情呀！别人是因为心疼你才让你管的，但是人心里不服呀，要不这一家人都气得生气长病呢，都是心里头不服！

所以这人要管谁呢，管自己才是真的，管别人都是假的。“怨人是苦海，管人是地狱”，一管别人就下地狱了，所以我们要学会立志管自己，必须得立志管自己呀！能管住自己的人才有力量，所以管别人的都是假人，管自己的才是真人！

要想管好自己，要想让自己不生气不上火，必须得立志，得用志来管，也就是我自己立个志，“不能犯，犯了这一条，我怎么执行、怎么惩罚，我怎么悔过、忏悔”。就要这么来管着自己，真执行了就真改了，你只要做真了这脾气就真化，真往下消呀！

今天就给大家分享这几句，谢谢大家！