为深耕教师心灵沃土，培育学生心灵之花，8月26日上午，沈阳市奉天高级中学在招办会议室召开一场别开生面的教师心理健康讲座，拉开新学期教师本校培训的帷幕。这不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的远航。
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活动特邀了教育部首批国培专家、中学特级教师、国家二级心理咨询师陈晓东老师，她以坚定与温婉的姿态，引领教师踏上一场心灵探索之旅。本次培训紧紧围绕心理教育与团队建设，精准把脉不同年龄段教师的心路历程，对教师工作生活中常见的心理问题进行了抽丝剥茧的剖析与引导。
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陈老师以热身游戏“手指操”为引导，瞬间激活了原本略显沉闷的讲座氛围。随后又通过观看视频，并巧妙穿插游戏互动，使讲座焕发了生机与趣味。在心灵的细腻触碰与热烈交流中，教师们自然而然的敞开心扉，交织着感受与困惑的共鸣。陈老师适时播撒解压的良策与妙计，在轻松愉悦中，教师们不仅感受到了情绪的流动与变化，更在相互理解与支持中找到了前行的坚定力量。
在讲座过程中，陈老师还通过互动问答的方式，了解了教师们当下的情绪状态，并据此分析了影响教师心理健康的多种因素。她强调了教师情绪压力与情绪困扰的普遍性，以及维护教师心理健康的重要意义。
本次教师心理培训如同一场心理健康的盛宴，让老师们内心的压力得以释放，学习到运用科学方法面对压力，有效地为教师新学期的幸福工作充电赋能。
“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”对于心理健康问题，我校也将干在实处、落在细处、做在深处。让我们共同努力，守护自己和学生的心理健康！
供稿部门：教务处
图片来源：裴琦玮
文字编辑：焦明宏
审核：徐凤丽
