【读书是甜的 吃饭是香的】 第十三周菜谱——渝北区空港新城小学

文摘   2024-11-24 10:59   重庆  

第十三周菜谱

【读书是甜的 吃饭是香的】

- 渝北区空港新城小学-


在这个充满书香的校园里

让我们一起品味美食,

享受学习的乐趣。

让“读书是甜的,吃饭是香的”

不仅仅是一句口号,

而是你每一天的真实体验,

让美食与知识一同滋养你的心灵!



可乐鸡翅、酸菜肉丝米线



星期一食谱

香鲍菇炒鸡蛋 

杏鲍菇80克 鸡蛋20克 

菜椒22克


孜然肉沫土豆泥

猪肉30克  土豆150克 



五香豆腐丝

豆干90克  菜椒50克


山药鸡汤

冬瓜30克 排骨20克




星期二食谱


小炒香干

豆干100克  猪肉20克


三色鱼丁

巴沙鱼50克  黄瓜35克 

胡萝卜35克


咖喱散花菜

散花菜108克


裙带营养汤

猪肉35克  裙带菜20克




星期三食谱


酸菜肉丝米线

猪肉65克  米线200克




星期四食谱


五彩玉米

胡萝卜60克  土豆50克 

玉米粒50克  豌豆20克


蒜苔白玉姑炒肉

蒜苔40克  白玉菇63克 

猪肉50克


三色肉丝

莴笋头50克  菜椒20克 

猪肉35克


娃娃菜虾仁汤

娃娃菜20克  虾仁20克




星期五食谱


可乐鸡翅

鸡翅根65克


肉沫芙蓉蛋(三年级专享)

白萝卜炖三线肉(其他年级)

猪肉沫 20克  鸡蛋85克

白萝卜 70克 猪肉40克


油渣包菜

莲白97克


排骨汤

排骨35克


健康饮食是乐娃们快乐成长的源泉

我们继续用新鲜食材 

精心搭配 用心烹饪

让同学们在乐园里的午餐

吃得安全、吃得健康、吃得营养



- END -

撰稿:宣传中心

审核:刘海霞

签发:陈中梅


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