进入冬季气温逐渐下降，孩子们的抵抗力也面临挑战。为了保障孩子们在寒冷季节的健康，我们整理了一些实用的冬季幼儿保健小知识，以及贴心的健康小贴士，帮助家长们更好地照顾我们的宝贝。
穿衣篇
1、为孩子选择透气性好的内衣，搭配保暖的外套，注意手脚的保暖，避免着凉。
3、拒绝“成人思维”。老一辈有句话就是：你看大人都穿这么多，娃儿怕冷，更应该多穿点。其实幼儿的新陈代谢比成人快，活动量也比成人多。与成人穿一样多是不合适的，只需保持幼儿后背温度即可，衣服太多可能会捂出汗，反而增加感染风寒的风险。
护肤篇
1、冬季干燥，人的皮肤极易缺水，孩子也是一样，家长可以在给孩子擦拭或洗脸时选用柔软的毛巾，注意不要用力擦洗。洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，缓解干燥状况。
饮食篇
3、冬季气候干燥，孩子们容易出现口干舌燥、便秘等问题。因此，要鼓励孩子们多喝水，保持体内水分充足。可以定时提醒幼儿喝水，或准备一些汁水多的食物及水果，让孩子们在补充水分的同时享受美味。
疾病预防篇
5、冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。可经常按摩手、脚、面部、耳朵。
6、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提醒孩子认真洗手。
7、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。
8、主动预防：及时注射疫苗，比如肺炎疫苗，流感疫苗等。
健康小贴士
- 温水泡脚：每晚用温水给孩子泡脚，可以促进血液循环，提高睡眠质量。
- 润肤防干燥：冬季干燥，给孩子使用儿童专用润肤霜，防止皮肤干燥皲裂。
- 定期通风：即使天气寒冷，也要保持室内空气新鲜，每天至少通风2次，每次30分钟。
- 避免过度饱食：冬季孩子活动量减少，避免过度饱食，以免引起消化不良。
- 预防呼吸道疾病：可以给孩子适量服用维生素C，提高免疫力，预防呼吸道疾病。
让我们携手合作
为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境
在这个冬季
让我们用心呵护每一位孩子
让他们健康、快乐地度过每一天！
