温
馨
提
示
预防流感
健康过冬
临近冬至了，气温骤降，寒气逼人，流感等呼吸道传染病进入高发期。每年11月至次年3月是流感的主要流行季节，幼儿抵抗力弱，随时有可能“中招”，怎样让幼儿远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解并学习流感预防小知识吧！
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，患者和病毒携带者是主要的传染源。
1
传 染 源
主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。
2
潜 伏 期
1～3日，最短数小时，最长4日。
3
传 播 途 径
主要通过呼吸道传播和间接接触传播。
呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。
间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。
流感的临床表现
1
高 热
流感的常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕、头痛、肌肉疼痛、疲劳等。轻症者症状轻，2-3天即可恢复。
2
如 何 区 分 流 感 与 普 通 感 冒
3
以 下 情 况 需 注 意
高热持续不退：体温≥39℃，且持续超过3天；
呼吸困难或缺氧：
呼吸频率增快；
意识障碍：包括昏迷、嗜睡、谵妄等表现等。
预防流感 呵护健康
1
及 时 接 种 流 感 疫 苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
2
保 持 良 好 个 人 卫 生 习 惯
让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；避免去人员密集的场所。
3
环 境 清 洁 消 毒
勤开窗通风：居家或室内办公、学习时，在做好保暖的前提下适当开窗通风，确保空气流通。
4
健 康 的 生 活 方 式
每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
温馨提示
流感不用恐慌，但也请家长朋友们切莫轻视，为了孩子们的健康，请注意以下几点：
1.接送幼儿入园、离园途中请科学佩戴口罩，排队保持社交距离，无特殊情况接送完即走，尽量避免人员集中。
2.幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定前往正规医院诊治，若孩子已确诊或疑似传染性疾病，请停止来园，同时告知班级老师。
3.家长与幼儿非必要不聚集，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去密闭场所以及乘坐公共交通工具。
4.如确诊流感后，仍有流感样症状的幼儿，需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可返园复课。
流感季，要牢记；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早。
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