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喜忧参半的双胎必修课
双胎妈妈
线上直播课
1月8日 10:00
怀孕是每个家庭的头等大事，孕妈妈们心中又是期待，又是担心。对于双胎的妈妈，心理压力就更大了，两个宝宝在肚子里是不是会抢地盘？两个宝宝的生长情况怎么样？双胎的并发症比单胎多，我该如何更好地进行产检呢……
双胎妈妈们，您知道：
什么是多胎妊娠？
双胎妊娠的风险是什么呢？
双胎妈妈产检有什么不一样吗？
双胎妈妈孕期的注意事项是什么呢？
请锁定我们的直播间听产前诊断中心的专家和大家聊聊双胎产检的那些事......
03
让我们为顺产积极准备着！
拉梅兹减痛分娩法（二）
线下互动课
（徐汇院区）
1月8日14:00
拉梅兹分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法。是一种最安全、最有效且不依赖于任何药物的减痛分娩法 ，拉梅兹分娩法分为两节课，孕妈妈应该按顺序完成两节课：
第一课
👉拉梅兹减痛分娩法（一）
内容：助产体操、神经肌肉控制运动
适合孕周：28-32周
第二课
👉拉梅兹减痛分娩法（二）
内容：呼吸技巧训练、如何配合助产士
适合孕周：32-38周
潘玲琳
助产士
中国福利会
国际和平妇幼保健院
温馨提示：
以上课程为线下互动课程
上课地点：国妇婴5号楼一楼
欢迎准爸爸准妈妈一起参加
课程需预约，如不能按期上课，请在预约平台取消并改约
请点击下方二维码进行预约:
1扫码进入国妇婴掌上医院预约平台
2点击健康教育课程
3选择拉梅兹减痛分娩法（二）
4选择时间，确认预约
如果预约课程名额已满，请各位准妈妈们预约1月22日的拉梅兹减痛分娩法（二）哦......
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编辑：凌雪妮
审核：王丽萍
