我们鲜少主动聊起幸福,却又不可避免地发现:尽管我们生活水平越来越好,幸福感并未随之提升。过去几十年里,进步主义叙事和消费主义一直主导着我们对于幸福的认知和追求;如今,这些观念正在逐渐动摇、失效,甚至崩塌。面向充满不确定性的未来,我们不再有标准的幸福模版或蓝图,而是需要重新审视何为幸福,深入挖掘生活和生命中真正的价值与满足,共同寻找突破当下困境的幸福之道。
今年,未来学家俱乐部正式发起未来幸福研究,联合Bottledream 及多位资深跨领域研究员,一同探索面向未来的多元幸福价值观和前沿幸福实践,并计划于下半年发布白皮书。
在6月1日-2日的Bottledream瓶行宇宙社会创新节上,未来学家俱乐部受邀作为幸福议题板块的召集人,将与5位嘉宾共同呈现一场「在内卷世界创造幸福」的瓶行对话,以及「幸福研究所」Camp互动体验。
瓶行对话
这趟幸福之旅,我们将从幸福观变迁、生活、工作、亲密关系、自我管理等多元视角解构和重新认识幸福,共同探索活出幸福的实践和方法。
Lynn是未来幸福研究的召集人。她对幸福研究的热情,源于她在观察周遭和思考未来的时候感受到了幸福的疏离和冲击。作为未来思维的受益者,她看到了「未来」和「幸福」的相通之处,即如何把握主动性去创造合意的未来/幸福。因此,她希望能与更多的组织和伙伴一起,打破现有的幸福偏见、误区或单一定义,构建多元的、系统的未来幸福观。在她看来,愈是在不确定性的时代,个体更需要拥抱变化,敢于讨论、重新认识和培养幸福;而对于品牌/企业来说,把握幸福底层系统的转变,也将成为引领未来生活方式和商业创新的元动力。
在这场瓶行对话中,她将带上团队在未来幸福研究上的初步发现,分享过去几十年人们幸福观念的变化,以及面向未来我们如何构建幸福观的新视野。
评论尸是一位面向自己的写作者,今年他发布了一篇长文《幸福的积分》,邀请读者重新审视自己的工作和幸福。文中,他引入一个新的度量衡,即:将你人生中的一切,以现在的时薪反算成时间作为价签。当我们工作的时候,总会想着拿到更多的钱,但却不把失去的时间计入其中。而当我们将所有的度量衡都改为时间,生活中的许多事情价格就突然高了起来。在评论尸看来,很多人当下努力为之奋斗的「幸福终局」是一场幻觉,与其追求一个幸福的结果,不如追求一个幸福的过程。而我们每个人需要从自己出发, 思考如何让人生的幸福面积最大化。
在这场瓶行对话中,他将与我们分享他的人生幸福衡量方法,以及如何打破对幸福和工作的认知误区,跳出隧道视野,重新以自己的幸福为中心,整理生活和工作。
汪海潮是位于杭州建德的三生谷生态村的发起人。在过去9年里,他持续推广和建设生态村,实践不同于城市工作和生活的创造之路。而三生谷的两个理念关键词正好是「幸福」和「永续」。在海潮老师看来,幸福虽是个人的主观感受,但追求幸福却是有路径可循的。其关键在于超越小我的个人主义,回到共同体,去创造真实的社区连结,才能构建可持续的幸福。
在这场瓶行对话中,他将与我们分享三生谷生态村如何从生活、生命、生态三个层面,系统构建不同于城市主流生活和传统乡村生活的第三种生活。
Mensa 是Today Well Spent的创始人,这是一个专为都市“忙“人打造的“身·心·脑”健康生活方式品牌。有意思的是,Mensa特别强调“身·心·脑”,而不是“身·心·灵”,在于前者基于脑神经科学和行为心理学原理开发,是可以被刻意训练的,而并非依赖他人的个体经验。在她看来,幸福虽是非常个性化的内在体验,但也是一种可习得的能力。通过工具的适当引导,每个人都可以在日常生活中回归自己的觉察和实践,成为自主幸福的掌舵者。
在这场瓶行对话中,她将与我们分享自我管理的工具和方法,以及如何培养随时、随地、随心地创造幸福体验的能力。
凉意是一名非暴力沟通及亲密关系的教育工作者,也是播客《超智游戏ComplexGame》的主播。从2017年开始,他一直举办和带领着一个以亲密关系的学习和教育为主题的工作坊。我们或许都听说过,哈佛大学的一项社会学跟踪调查研究指出:关系,尤其是高质量的关系,是左右我们活得幸福的关键因素。受此启发,凉意在设计工作坊的时候始终关注的便是如何帮助参与者学习去爱,学习建立健康而亲密的关系,学习穿越冲突,学习在关系中疗愈自己。这不仅关乎我们个体的幸福,同时也在影响和改变我们周遭的世界。
在这场瓶行对话中,他将与我们分享如果爱不只是一种意愿而是一种能力,我们应该学什么、怎么学,以及他从关系的视角看见的未来幸福图景——从支配型关系到伙伴型合作关系。
郎启旭是一位正念练习者,一名产品经理,也是潮汐App的创始人。早在2017年,他就开始关注到年轻人在生活被高度挤压之后,需要面对无处安放的焦虑、压力、睡眠等情绪心理问题。他意识到,人们需要一个回归内心的空间,让自己放松下来,跟自己好好相处。潮汐的定位便是创造一个融入日常的陪伴式数字空间,让人们可以随时随地回到自然,平静身心,以应对生活中的各种潮起潮落和身心挑战。创业七年来,潮汐的理念一直未曾改变——那便是从完整的well-being出发, 为人们带来全天候、整合性的身心健康解决方案,陪伴人们更有觉知、节律、自然的创造、生活和休息。
在这场瓶行对话中,他将从个人对幸福的理解和身心实践出发,以产品经理的视角分享如何打造一款令人有幸福感的产品的经验。
幸福CAMP
在两天的瓶行宇宙社会创新节期间,未来学家俱乐部还将带来「幸福研究所:探索幸福的1001可能」的Camp体验。我们邀请来到现场的伙伴一起共创关于幸福的提问之书和答案之书,到时会有神秘嘉宾坐镇,不定时展开深度的幸福对话。
瓶行宇宙社会创新节
如果你对幸福议题感兴趣,欢迎来到6月1-2日瓶行宇宙社会创新节,届时一共有17场不同主题的「瓶行对话」和40+「宇宙Camp」等待你来解锁和体验。
一起加入这场有意义也有意思的自然聚会,莫干山见咯!
活动索引
关于「瓶行对话」话题内容和嘉宾介绍,请戳👇
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