漫画详解潜意识:当潜意识被呈现,命运就被改写了

健康   2024-10-15 23:26   广东  

心理学家荣格说:

你的潜意识操控着你的人生,

而你却称其为命运。


当潜意识被呈现,

命运就被改写了。

人的命运到底是由什么决定?这是千百年来人们都在研究和讨论的话题。


根据心理学的研究发现,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的内在意识,去选择和创造的结果。


比如,同样的一个选择放在两个人面前,有的人会选择争取、有人会放弃;同样的一件事摆在两个人面前,有时结论是完全不一样的——


这些完全不同的反应,最后组成了我们现在的生活,小到一件鸡毛蒜皮的小事,大到选择跟什么样的人结婚、职业选择、生命管理等等。


这里所说的内在意识,在心理学中,通常被称为“潜意识”。


心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山,我们日常的思想行为和决策这些“有意识”的念头,只占5%其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。



所以,可以说:我们每个人的命运,都是由我们的潜意识决定的。


潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制;和一切关于我们的生命的秘密。


虽然我们察觉不到,也意识不到,甚至有时候觉得:我本来就是这样的。


我们常常认为的,由外在力量决定着的命运,其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。


我们一生都在被潜意识无形的操纵着。即便深陷痛苦,也感觉自己无法自拔。


如果我们不了解潜意识,就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。


大部分人根本不知道自己的人生是如何运作的。比如:






想要改变命运,

就从改变“潜意识”开始!


要想通过改变潜意识来改变自我实现的预言,需要以下一些原则和方法:


1、人的潜意识和自我认知大部分是过去生命经验的积累和印记,所以要想改变,要先从觉察自己入手。


比如, 在遇到一些困境和痛苦时,去反思自己为什么给自己造成了如今的局面?自己进入了哪些模式?自己有哪些地方压根不受理智所控?


2、如果很难觉察自己的状态和模式,那也没关系,就从让自己觉得“不舒服”的部分入手。


在生活中,让你觉得“不舒服”、有情绪的点,基本都是你需要去觉察和改变的部分。


3、进行一些专业的学习和冥想练习。


催眠、冥想、意向、都是可以有效连接潜意识的方式。当我们日常在清醒状态的时候,是完全觉察不到潜意识的。


只有在催眠冥想这种深沉放松的状态下,以一种特定的方式才能够去连接到潜意识。


潜意识中有什么,世界就会有什么,你的潜意识就是你生命的预言书。

 

如果你想让失衡、迷惑、贫乏和限制等等从生命中消失,认识未知的自己,找到成长的方向,那么透过意象读懂潜意识,越早进行越好。

 

潜意识拥有无穷的智慧,为了让你快速掌握一项与潜意识沟通的工具——

我们联合朱建军老师,研发上线其最新心理课《深入潜意识,寻找内心的答案》。



在这个课程里,朱建军老师围绕自我、关系、职场,并且以时间为轴,从过去、现在、未来的我出发,与你一起借助意象对话这个工具,撬开潜意识的智慧。


 朱建军意象对话心理课 

40节精华音频+文稿

沉淀30年精华,同类线下课程¥6000以上

仅需¥159元

 

▲ 长按二维码,订阅课程


为什么选择这个课程?


  • 30+年潜意识工作,意象对话疗法创始人


朱建军老师通过整合精神分析、心理分析、认知行为等诸多流派,集百长于一体,形成这个中国本土的经典心理学,为中国人量体裁衣。

朱老师著有《我是谁》《你有几个灵魂》《爱本来可以不这样痛苦》《心灵大厦漫游》《滋养和安顿我们的心灵》等,带大家破解潜意识密码。 


  • 兼顾实用性和普适性


通过想象来探秘潜意识,每个人都能做到,从此实现在任何需要的时候,主动探求潜意识,有法可依。 


  • 覆盖重要领域,即学即用


课程围绕六大人生重要领域,现场做练习,给你专业的解读和建议,即时帮你找到属于自己的答案。


 朱建军意象对话心理课 

40节精华音频+文稿

沉淀30年精华,同类线下课程¥6000以上

仅需¥159元

 

 长按二维码,订阅课程


▍课程大纲

一、潜意识是意象高手

1.  认识潜意识都有哪些途径?

2.  脑海中的意象如何诉说潜意识?

3.  怎么透过意象了解内心?

二、和潜意识展开对话

(一)我心中的我

4.  子人格:我有几种不同的人格?

5.  心理健康:我的内心够和谐吗?

6.  心理性别:我有男生和女生的哪些特质?

7.  心理年龄:我的心理成熟度如何?

8.  潜在问题:我容易在哪方面受限?

9.  自我接纳:怎么克服内心深处的自卑?

10.彩蛋:怎么可以更好地进入想象?


(二)关系中的我

11.亲密关系:当下的爱情,是我真正想要的吗?

12.人际关系:总是怕别人不喜欢自己怎么办?

13.人际关系:怎么化解嫉妒心带来的痛苦?

14.家庭关系:怎么和家人更和谐地相处?

15.关系焦虑:为什么我常会缺乏安全感?

16.关系焦虑:喜欢逃避关系,是自卑还是爱无能?

17.彩蛋:当我同时出现多个意象该如何解读?


(三)职场中的我

18.生涯规划:不知道自己喜欢什么,怎么破?

19.生涯规划:潜意识在提醒我该辞职了吗?

20.生涯规划:我最适合做什么样的工作?

21.生涯规划:我有哪些未曾发掘的长处?

22.职场情绪:时常有莫名的空虚感怎么办?

23.职场情绪:时常患得患失该如何解压?

24.彩蛋:怎么去充分了解和感受我的意象?


(四) 行动中的我

25.有心无力:为什么明明想做,却常缺乏行动力?

26.事与愿违:事情常做不好,是潜意识不允许吗?

27.选择困难:怎么知道我究竟想要什么?

28.容易纠结:怎么心无杂念地为目标奋斗?

29.反复内耗:觉得哪里不对劲,该怎么调整?

30.深层阻碍:想改变却没有动力,我究竟在怕什么?

31.彩蛋:怎么和我的意象开展有效的对话?

(五)过去的我

32.不能原谅过去,潜意识在表达什么?

33.怎么真正让自己释怀过去?

34.接纳自己的突破口在哪里?


(六)未来的我

35.我真正想要的生活长什么样?

36.潜意识中我对实现理想够自信吗?

37.要梦想成真,我还需要哪些潜能?

三、持续探索潜意识

38.初学者操作时最常遇到哪些问题?

39.怎么评估可能存在的心理问题?

40.还有哪些促使潜意识转变的方法?


▍课程收获

1.  看见自己:深入认识自己的内心世界,了解未知的自己。

2.  心灵成长:让情绪流动,让想法清明,找到解决问题的方向。

3.  掌握技术:初步掌握意象对话技术。

▍适宜人群

1.  想要探索潜意识,获得自我成长的人;

2.  遇到心理困扰,想寻求内心答案的人;

3.  对心理学感兴趣,想学习意象对话的人;

4.  想跟随朱建军老师学习心理学的人。


朱建军意象对话心理课

用潜意识的语言,了解未知的自己

现价159元

 

 长按二维码,订阅课程


▍Q&A


Q1:课程购买后可以申请退款吗?

A:该课程为虚拟产品,课程一经订阅,不予退款。


Q3:课程可以听多久?每讲多长时间?

A:报名后,可永久无限次重复学习,课程永久有效。



⊙联系:Kelly(微信号:13682491958

心理科普、公益活动、心理咨询服务……

 详情关注公众号:心灵成长家园(xinling_JY) 

  • 心灵成长家园致力于提供专业可信赖的心理健康咨询服务。核心内容为:个人成长、儿童青少年心理、情绪减压、职场人际、情感婚姻、家庭亲子、亲密关系、团体咨询、心理健康等专业心理需求。温暖的陪伴、专业的分析、全新的视角,打造一个有温度、有力量、接地气的心理咨询港湾。

  • 我们希望每个孤独的灵魂都能被看见,每个人的心事都能找到答案。

心灵成长家园
心灵成长家园打造最具专业度和最值得依赖的心理咨询服务平台,咨询范围:焦虑、抑郁、恐惧、强迫、失眠、贪食(厌食)、青春期综合症等神经问题,偏执、回避、依赖、边缘等人格障碍,恋爱情感、职场压力、家庭关系、厌学等日常心理问题的心理咨询工作。
 最新文章