01 人际关系的问题
为什么你遇不到对的人,维持长久的爱情? 为什么和权威交流,总是克服不了紧张? 为什么面对孩子,你无法克制自己的怒火? 为什么我们学了很多沟通技巧,还是会陷入一段关系的痛苦里?
02
心理医生说,“实际上,你想用自己的失败,去伤害你父亲。 你希望他沮丧,让他感到自己无能为力,让他体会你受伤的感觉。而你父亲之所以要拿斧头砍你,是因为,他真的被你伤到了。” 你努力摆脱父亲的影子,但你不知道的是,在之后的所有关系里,你成为了你的“父亲”。
小时候和重要亲人互动,内化到你的潜意识里,所形成的一种对待关系的模式,他会在你长大后不断影响着你和别人的交往。
03
有一个来访者找我咨询,她说实在受不了她的丈夫了,想离婚。 她的丈夫喜欢喝酒,每次喝醉了就会让她来接。尽管她对此厌恶至极,但每一次都会接他回来,照顾他,让他不要再喝酒。 “我这么辛苦,为什么就没人来体谅下我呢。”他们经常为此争吵,丈夫抱怨,她管的事情太多了。 这很有趣,妻子就是我在客体关系理论基础上总结的一种类型的人——袋鼠型。她习惯性照顾丈夫,但边照顾边埋怨。 我说:“你有没有想过,有一天你不去接他了会怎样?” 在好几次咨询中,我都重复了这句话。有一天她说:“我试试”,之后她丈夫喝醉三次她都拒绝去接他。 慢慢地她丈夫意识到了她不会再去接他的时候,他丈夫不再喝醉了,自己叫个代驾回来了。后来她丈夫喝酒越来越少,他们两个人之间关系越来越好。
04
突然明白了我跟我丈夫之间剑拔弩张的关系,两只鸵鸟型的人在一起相爱相杀,各自的关系模式不同,导致了很多误会。之前,我都是没有任何感触的。 以前特别害怕跟领导沟通,就算有不懂的问题,也不会问,往往到最后才发现捅了大篓子。理解了自身的关系模式后,我发现内心的恐惧和阻碍竟然慢慢变少了。 我的妈妈就是袋鼠型,以前一直不理解,为什么她总是跟我们抱怨自己很辛苦很累,又不让我们插手,导致关系很紧张,现在终于找到了跟妈妈相处的方法。
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4种典型内在关系模式
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