第5天,爬山顶,染发,会友,看画展,逛卓悦汇

文摘   2024-06-22 07:23   广东  


早起,爬山顶啦。

运动方式尽可能多样化,也是能坚持运动的一个好方法。爬山、徒步、做操、跑步、打拳、站桩,今年夏天还想挑战一下游泳。

雨季一结束,立马滑入盛夏(酷夏)模式,烈日、暴晒、昼夜几乎无温差
,白天不敢出门


这个角度的邓公,是否显得更伟岸?



下山路上,打了一遍金刚功。
学过中医的人,才了解这功夫,类似八段锦。也不是天天坚持。

某次在公园的小亭子里打拳。打完,坐在旁边观摩的某大姐说,我的姿势看着很舒服。还问打的是什么功夫。哈哈。

其实,打拳,还要配合呼吸。我现在的功夫,顶多就是照葫芦画瓢,花拳绣腿罢了。

某天,晚餐后,去转了转家附近的健身房。


健身房里有瑜伽馆、跳操馆、器械馆、游泳池……射灯、壁灯,地灯,但没有主灯的设计,显得很科技、很高大上。但健身馆几乎没有窗户。没有很好的空气流通的环境,在我看来是最致命的。这哪是健身,而是更有害健康的啊。


昨天上午,自己在家染发了。

两鬓白发突显了好久,但一直拖着没染。为了去见许久未见的友人,才又染。


室友的白发量比我多,但男生有白发并不碍眼,反而增加一点稳重感。可女生的白发,怎么就感觉那么憔悴、那么显老呢?


几次下决心,跟白发和谐共处,都坚持不下去。哎,还是等退休了,不用去见陌生人的时候,开始不染发吧。退休之前,还是尽可能装年轻好啦。



昨天中午,去见了余美女。她儿子刚考完高考。她正经历着,去年的我此时经历过的那段心路历程。


哦,不,她比我的经历更丰富。幸亏昨天也约上了,和余美女的经历很相似的闺蜜。有着相同或类似经历的人,总是能产生更多共鸣。


其实生活里遇到的很多难事,能够坦然讲出来,就说明心理上基本接纳了。这就能够释放一大半的压力。人往往痛苦的是,难事带来的心理压力,并非难事本身。一旦心轻松了,问题解决起来也会轻松很多。


预祝余美女的儿子能考上自己理想的大学,全家欢喜。


席间,还讨论了子女花钱的话题。


我的原则是,在有限的家庭经济能力范围内,可以买贵的,也可以买好一点的东西。但不能为没必要的东西或功能,额外多支出。也就是尽可能做到理性消费。


前段日子,给儿子买一个运动发带,作为考英语四级考试的加油礼物。


淘宝上,运动发带种类繁多,价格也多样。我选了评价都不错的某品牌。有3-4款颜色,其中浅灰色款,比其他款便宜60元。


问客服,低价的理由是?

客服说,只是颜色差异,面料都一样


那干嘛要多花真金白银啊?

只是为了显得更酷炫吗?


和儿子商量后,给他买了最优惠的那款浅灰色。省出来的60元,给儿子发了红包,当私房钱了。


多贵的东西,值得,咱就去消费、去享受。但多便宜的东西,不值得,咱就省着。所以花钱的最底层逻辑,应该是深度了解自己的真正需求。


吃完午餐,为了消食儿,去关山月美术馆走了走。


昨天,正好开始一个新展。这是昨天上午,乐妈和我分享的新消息。她每次看到有新展信息,就会分享给我。谢谢亲爱哒。



我眼中最美的几幅作品~

因为去过敦煌,也读了几本敦煌的书籍,对敦煌的壁画风格、敦煌的风土人情有所了解。所以看展还是比较有趣的。



经历过,了解过,才能看出多少,也才能咂摸出更多东西。所以有机会,还是要不断拓宽自己的见识。


三楼有德国海报展。但不太懂德国文化,也就不太能理解作品的魅力。


晚上,室友有应酬,闺蜜请我去卓悦汇蔡澜点心店吃晚餐。


饭后,逛几家实体店给婆婆选背心。网购的背心尺寸不合适,要退货了。但实体店的背心,要么是露脐装,要么是面料不舒服……只能继续网购了。

白雨跳珠入我眼
我的小日子
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