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注
肺
部
健
康
2024年11月12日是第16个“世界肺炎日”，
今年的主题是
提醒我们关注肺部健康
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什么是肺炎？
图片来源：觅元素
肺炎的症状有哪些？
肺炎的症状因人而异，常见的症状包括：
1.发热或伴畏寒；咳嗽咳痰，常有脓性痰，少数人甚至有血性痰；
2.呼吸急促或困难，常见于肺功能差的人或老年人；
3.胸痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时；
4.疲劳和乏力；
5.头痛、肌肉疼痛和关节痛；出汗和心跳加快。
肺炎的传播途径
肺炎可以通过多种途径传播：
1.通过空气中的飞沫传播，例如咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫。
2.通过直接接触感染者的分泌物，然后触摸口鼻眼。
3.通过接触被污染的物体或表面，然后触摸口鼻眼。
如何预防肺炎？
1.接种疫苗：肺炎球菌疫苗和流感疫苗可以降低感染肺炎的风险，对于有基础疾病的高危人群或老年人显得尤其重要。
2.保持良好的卫生习惯：勤洗手，尤其是在触摸公共物品后。
3.避免接触病人：尽量减少与生病的人密切接触。
4.健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠可以增强免疫系统。
5.戒烟：吸烟会损害肺部，增加感染肺炎的风险。
来源：基本公共卫生服务项目宣传平台
