插画：吴尚耕
“孩子，你可以说‘不’！”
几天前，一则新闻触动了我：一名学生因被惩罚跑步而猝死在操场上。那位老师，也许只是希望通过体罚让学生改正错误，却无意间推开了一扇再也无法关上的门。这个学生，也许心里曾有一瞬间的迟疑——身体不舒服，想停下。但面对老师的要求，他最终选择了无声地服从，而不是喊出一句“我不行了”。
这个悲剧，像一面镜子，照出我们教育中的隐痛：孩子们，被教导要顺从，甚至无条件地服从，却很少被告知，他们有权在面对不公时，为自己发声。
我们习惯了让孩子们听话，害怕他们“顶撞”权威，以致他们面对老师、家长、社会时，失去了对自己的基本尊重，也失去了维护自己的生命安全的胆量和底气。他们不敢“说不”，不敢表露自己真实的情绪和身体状况。可是，难道顺从就意味着安全？尊重老师和权威，是否就意味着必须压抑内心的声音而承受可能让自己受到伤害的风险？
一、勇敢“说不”是孩子保护自己的开始
从小到大，孩子们被灌输要服从权威，尊重老师，乖乖听话。可是，在面对身体极限或不公待遇时，他们更需要的是一种自我保护的意识。我要对每一位家长说一句话：孩子在面对强烈的不适、危险或不合理的要求时，完全可以、也应该说“不”。教会孩子表达自己并不容易，但这是他们保护自己的第一步。
我们可以教孩子，面对惩罚并不代表必须无条件承受，尤其是当身体不适、健康受威胁时，他们可以选择理性地表达，坚决地拒绝，比如向老师说明自己的状态，拒绝服从不当的处罚、要求，或者寻求家长的帮助。这样，他们才能在尊重权威的同时，保持对自己身体和内心的尊重。
二、家长是孩子“说不”的后盾
如果孩子一味地顺从，潜藏在心里的恐惧和压抑可能会导致悲剧。所以，我们更需要告诉他们，无论是面对学校的规则，还是老师的权威，他们始终拥有一个选择权：当规则威胁到自己的健康与安全时，他们可以站出来，说“不”。这一刻，我们家长的支持显得尤为重要。
我们不妨多问问孩子在学校的情况，聊聊他们和老师的互动，听他们谈谈内心的真实想法。让孩子明白，家人是他们的避风港，会尊重他们的每一个选择。这种支持不仅会让孩子更有安全感，也让他们逐渐理解自己的界限。孩子需要知道：家长会和他们一起面对那些“说不”的勇气，以及可能遇到的后果。
三、服从与拒绝之间的两难
或许，孩子会在内心挣扎，顺从会得到表扬，而拒绝则可能带来批评和误解。选择拒绝，就意味着他们会担心被批评、被扣分，甚至被孤立。因此，在教孩子“说不”的过程中，最难的不是告诉他们方法，而是帮助他们应对拒绝的压力。作为家长，我们可以陪孩子练习温和而坚定的拒绝方式。比如，教孩子面对惩罚性跑步时，用平和的语气告诉老师自己身体不适，需要休息。
这样的成长需要时间，但只要有我们的陪伴，孩子会逐渐学会理性地处理问题，在面临两难时，做出对自己最有利的选择。
四、给孩子说“我不”的勇气
亲爱的家长，让孩子明白：“说不”是他们的权利，尊重自己并不意味着对他人的不尊重。在学校和社会中，他们会面对形形色色的权威和压力，但无论是谁，都不能拿他们的安全去冒险。我们要做的是，教会他们“勇敢地说不”，让他们懂得，当身体和内心告诉自己“停下”时，勇敢的拒绝是对生命的保护，对自我的尊重。
说不很难，但如果可以救命呢？如果将拒绝与服从的选择看成是生存与死亡的选择，就没有人会选择错误的答案。
给孩子们一点勇气吧，让他们知道，面对不公，他们可以站起来，用自己的方式说出心中的“我不”。他们的生命和尊严，需要我们一同守护。
标签： #儿童教育 #安全意识 #学校体罚 #家长教育 #自我保护
关键词： 说不的权利 孩子自我保护 服从与拒绝 家长支持 教育反思 权威与界限
作者简介：吴浚年律师，广东邦仁律师事务所合伙人，2000年毕业于广东财经大学法学院法学专业，2000年至2005年在中国银行中山分行从事法务和不良资产管理工作，2004年考取法律职业资格，2006年起在广东邦仁律师事务所执业至今，擅长担任刑事辩护律师、民商法事务、知识产权事务律师。#中山刑事辩护律师 #中山知识产权律师
