⏩把中年生活调成静音：圈小、事少、人傲
乐活
2024-07-24 20:59
河南
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曾看过一个叫做《秋田》的电影，英文名字叫The Fall。人到中年，把生活调成静音，丰富的安静，便是最好的状态。但很多朋友要么是邀他去捧场，要么托他帮忙走后门，这些消耗了他不少精力。这样做之后他发现朋友虽然少了，生活却清静了，有了更多的时间去思考和创作。喜欢余华的一句话：我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。年轻时，喜欢钻各种圈子，结交各种朋友，既图人脉，也图热闹。等到了一定年纪才发现，圈子太多，朋友太杂，只会给自己徒增负担。与其在无意义的酒局里推杯换盏，不如专注于自己的生活。残雪是诺贝尔文学奖候选人，多少作家想结交她，多少出版商想套近乎。但是她却刻意与这些圈子保持距离，几乎不参加什么作家交流会和文学活动。她特地从北京搬到西双版纳，为自己建立了一座“安全岛”。除了偶尔用邮件跟读者交流阅读感受，她每天只剩生活和学习两件事。早上六点多起床，她会和丈夫绕着小区外慢跑，或是两人一起买菜做饭，整理房子。她也享受独处的时光，埋头书斋，专心阅读哲学、文学原著或是一字一句地写着故事。斩断不痛不痒的关系，是在给精神减负；远离嘈杂的人群，是还自己一片清净。告别外界喧扰，把自己安顿好，才能享受清欢，充实自己。投资人冯仑有一段时间焦虑不堪，于是找到一位道长开解自己。道长说：“你目前所有的痛苦主要来自你事太多，你捂不住，就烦恼了，手就这么大，唯一能变的是减少事。”宫崎骏说过：当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。到了人生半坡，似乎有操不完的心，忙不完的事，最终让自己疲惫不堪。少就是多。人的能量只有那么多，经营好最重要的一两件事，生活就会给你答案。吴冠中说，我一生只看重三个人：鲁迅、梵高和自己的妻子。鲁迅给我方向、给我精神，梵高给我性格、给我独特，而妻子则成全我一生的梦想，平凡，善良，美。换句话而言，吴冠中眼里只有精神、画作与家庭，日子纯粹而简单。他心无旁骛地专注于创作中，画笔的江南让人交口称赞，后来画卖出了天价，却仿佛跟他没什么关系，依旧剪3块钱的头发。他与妻子相濡以沫60多年，两人一起四处写生，走遍大好河山。吴冠中只专注于两件事，一手托住事业，一手托住婚姻，过上如愿的生活。年轻时我们是热烈的，心中藏着许多渴望，是热烈的，但中年人的智慧，在于懂得往回收。有同行邀请你出席一些无聊的会议，你不好意思拒绝，你只好戴着微笑面具跟他们互相吹捧着。同事攒了一个酒局，你不想拂面子，只能抛下工作与一群人虚情假意地侃大山。20世纪50年代，演员夏梦是大众的梦中情人，金庸曾甚至感叹“此女只应天上有。”有人说她高冷，有人说她摆姿态，夏梦不以为意，只把自己的时间与精力放在自己的事业上。为了演好这个角色，夏梦专程赴上海拜越剧名家戚雅仙、毕春芳为师。因为夏梦人物拿捏得很到位，《王老虎抢亲》电影票房大卖。我们与其为人情、为面子消耗自己，不如关起门，经营好自己的生活。董宇辉曾被问道：遇到自己不喜欢的局，不想去怎么办？他直白地回答，拒绝呀，拒绝了消耗你的人和事，你才有精力去关注那些真正重要的事。“幸福其实就是内心的宁静感。静到名利不扰，尘世不扰，己心不扰。” 当有一天，你把生活调成静音模式，就能沉下心来，感受到人生的欢喜。
