⏩一个人最好的心态:忘了,淡了,散了

乐活   2024-09-12 20:59   河南  


文 | 夏暖风曦 · 主播 | 素年锦时

来源 | 每天的解忧书馆(ID:youjianfengyue01)

古代有首《半字歌》:“半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤。”
人这辈子,匆匆而过。糊涂一点,是福气;心宽一点,是运气。
俗世喧嚣,该忘的忘,该放的放。















1

忘了烦恼
有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活。
只管埋头赶路,把烦恼抛在身后。
诗人范仲淹出身寒门,两岁时父亲病逝,孤儿寡母过着贫困生活。
范仲淹去读书时,生活费都凑不齐。他自备小锅,一边读书,一边续柴煮粥。
清早起来,他把粥分成四块。早晨吃两块,傍晚吃两块。
学校长着野菜,他炸了后就拔几棵野菜回去,拌一点盐,当作下饭菜。
范仲淹把全部精力放在求学上,最终高中进士,也得到皇帝重用。
当风暴来临,谁还有时间去烦恼呢。
一禅小和尚说:
“再大的伤痛,睡一觉就把它忘了,背着昨天追赶明天,会累坏了每一个当下。边走边忘,才能感受到幸福。”
人活着,就要把压力化作动力,见招拆招,不必慌张。















2

淡了情绪
最近,我发现一个有意思的现象。
家里的热水瓶装满了开水,我把木塞用力盖下去,结果“嘭”的一声,木塞被“热气”弹出来了。
当我轻轻的把木塞的放在瓶口,就很平静的盖好了。
人的情绪就像一壶开水,你越是激烈碰撞,越容易受伤。
富兰克林说:“处于盛怒之中的人,驾驭的是一匹疯马。”
永远不要让情绪“上头”,三五句话解决不了的事情,就暂时退出争吵。
与其咄咄逼人,不如云淡风轻。
最好的状态是,随着心情的起伏,慢慢的接受,渐渐的放下。















3

散了往事
往事应该如烟,随风而去,清空回忆,也清空自己。
在综艺《再见爱人》中,张婉婷夫妇成为了热议话题。
每次吵架,张婉婷都会把几年前的旧事搬出来说,从带小孩到买戒指,都成为了她指责丈夫宋宁峰的理由。
一次一次的数落,让宋宁峰变得沉默而自卑,两个人的关系也从甜蜜走向痛苦。
旧事重提,是在伤疤上撒盐。
往事已过,又何必耿耿于怀。
杨绛曾写到:
“那些过去的,过不去的,最终也都会过去。那些你想不通、看不透、放不下的往事,到最后,岁月都会替你轻描淡写。”
有的人,走着走着就散了。有些事,想着想着就忘了。
人啊,活得通透一点,才能走得长远一点。
峨眉山灵岩寺有一副对联:
“开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;
大肚能容,容天容地,于人何所不容。”
一个的心态,决定了他的高度。你若忧愁,则处处是烦恼;你若清净,自有好运到来。
余生,愿我们忘了、淡了、散了,只生欢喜不生愁。
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