小雪·初探
什么是小雪呢？
小雪是冬天的一个节气。
小雪就是下的雪很小。
我好期待下雪啊！
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
传/统/二/十/四/节/气
小雪知多少
小雪这天有什么习俗？
妈妈说小雪这一天可以吃我最喜欢的鱼干。
姥姥最近在家做腌肉，我觉得腌肉是小雪的习俗。
真希望每天都能过小雪，吃好吃的……
小雪是要下雪吗？面对小朋友的疑问，班级邀请家长走进课堂，为小朋友带来好听的故事，带领幼儿共同了解小雪的节气特点和习俗。
民间有句谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户都会开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。瞧！孩子们也在这个节气跟着老师做起了腌白菜，一起去看看吧！
悦赏小雪
小雪到，冬意越来越浓，孩子们按捺不住自己喜悦的心情，用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了一个个可爱的作品。让我们一起来看看吧！
一幅幅下雪的画面，蕴含着瑞星照丰年的祝愿，让我们一起期待冬日里的第一场雪吧！
小雪养生
揉揉鼻、按按手，
大家一起泡泡脚，
舒筋活血，强身健体。
迎香穴可通气
劳宫穴除湿寒
肾俞穴促气血
太溪穴防脚寒
在冬季，孩子们的饮食应以温补为主，适量增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。例如，可以多吃一些红枣、桂圆、黑芝麻、核桃等食物，这些食物具有补气养血、温暖身体的作用。 同时，要注意避免食用过多生冷的食物，以免刺激胃肠道。
尽管天气寒冷，但适当的户外活动可以增强孩子们的体质。在阳光充足的日子里，可以带孩子们到公园或户外进行活动，如跑步、做游戏等。这样不仅可以促进孩子们的血液循环，还能增强他们的免疫力。
在冬季，由于气温较低，许多家庭可能会长时间关闭门窗以保持室内温度。然而，这可能会导致室内空气不流通，增加病菌滋生的机会。因此，要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。同时，要定期晾晒被褥，保持干燥整洁的居住环境。
冬季是呼吸道疾病的高发期，孩子们尤其容易受到感染。因此，要尽量避免带孩子去人群密集的场所，如电影院、商场等。
如果必须外出，要给孩子做好保暖措施，如戴帽子、围巾等。同时，要教育孩子注意个人卫生，如勤洗手、不随地吐痰等。
传/统/二/十/四/节/气
雪花的浪漫
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷”今年的宁波几乎没有下雪，小雪节气，带着小朋友在家一起看雪，小朋友一边看一边说“太神奇了”。
传/统/二/十/四/节/气
-END-
在小雪活动中，孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，不仅了解了小雪节气的传统知识和习俗，也加强了他们的动手能力，让传统节气文化在孩子们心中生根发芽，让这个寒冬暖意融融。
「UNICORN友尼可教育集团」
海外滩幼儿园
撰文：优优老师
图片：李侠老师
编辑：优优老师
审核：园长妈妈
