孕育健康聪明的宝宝，是所有准爸准妈们的期望。除了定期产检，营养治疗也是优生优育路上，为您保驾护航的重要一环。2024年9月20日，国家卫生健康委印发《关于进一步推进临床营养工作的通知》中也明确指出：鼓励有条件的医疗机构临床营养科积极设置孕期营养门诊。响应国家号召，应广大患者需求，我院临床营养科开始孕期营养专病门诊。孕期营养专病门诊能为您做什么呢？
1. 妊娠期血糖控制
目前患有妊娠期糖尿病的孕妇并不少见，而饮食调整是妊娠期血糖控制的第一步。大多数妊娠期糖尿病患者可通过饮食调节使血糖达到正常水平。我们根据每个人的具体情况，采用三正餐+三加餐的方式，每两餐之间至少间隔2小时以上，有利于血糖稳定；此外，注重睡前1小时加餐，有利于控制空腹血糖；配合适当餐后运动，血糖控制事半功倍。
饮食控制的同时需兼顾孕期体重及胎儿的正常发育，维生素A、维生素D、钙、铁、叶酸、DHA、碘等如何食补或营养补充剂如何恰当使用等，都可以来孕期营养专病门诊一探究竟。
2. 孕期体重增长过快或增长较慢/体重下降等营养干预
根据孕妇孕前BMI及孕期增重情况，判断之后每周的体重增长速度及最适合的饮食方案。孕期体重增长过快多与饮食结构不合理、能量摄入较多等原因有关；体重增长较慢导致胎儿偏小，多与能量摄入不足、蛋白质摄入不足等有关。通过营养干预可有效改善这些情况。
3. 孕期肝功、肾功、血脂异常的饮食调整
肝功异常：根据严重程度，适当调整蛋白质的种类和量，有利于辅助肝功恢复。
肾功能异常：根据肾功能及尿蛋白等具体情况，制定适宜能量，给予合理蛋白质的量及优质蛋白质比例。有利于肾功维稳。
血脂异常：可给予低脂低胆固醇饮食，适宜能量，并配合水溶性膳食纤维等调整血脂。
4. 孕期便秘
增加富含膳食纤维的食物；若无羊水偏多等异常情况，可适量多饮水；口服小麦纤维素或膳食纤维等辅助通便。
5. 胎儿整体大、整体小、头大、头小、腹围大、腹围小、腿短等胎儿大小的相关问题，我们都有相应的营养治疗方案，来帮助您和宝宝。
6. 产后哺乳期产妇营养调整
产妇在哺乳期能量需求更高，可增加一些促进乳汁分泌的食物。同时也应避免进补，导致体重增长过快、体脂增加或血脂异常等情况。
7. 断奶后体重控制
断奶后很多产妇体重较孕前明显增高，若有减重需求，可让我们来帮助您重拾轻盈体态。
如果您或家人有相关需求，请到临床营养科孕期营养专病门诊就诊，门诊时间及地点：
周二上午（青大附院市南院区 门诊四楼 内科A区22诊室）
周五上午（青大附院崂山院区 门诊二楼 内科D区60诊室）
出诊医师：马莉副主任医师
专业擅长：孕期营养管理：包括妊娠期糖尿病，孕期体重管理，孕期肝功、肾功、血脂异常等营养治疗，孕期营养补剂合理应用，胎儿大小营养干预，哺乳期产妇营养管理等；医学减重；糖尿病、肾病、血液系统疾病、肿瘤及围手术期等营养治疗等。
